TempoLife › Funkcijos › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › lavender
Levanda
Levanda — ką Europos monografija iš tikrųjų pagrindžia, kam jis nėra skirtas, forma ir kiek laiko jį numatyta naudoti, šalutinis poveikis ir 2 vaisto sąveikas, dokumentuota jam.
Tai informacinis tinklalapis, o ne diagnozė ir ne receptas. Augaliniai produktai yra tikra farmakologija: jie turi veikimą, šalutinį poveikį ir sąveikas su vaistais. Pasakykite savo gydytojui ir vaistininkui apie viską, ką vartojate, įskaitant arbatas ir papildus, ir niekada nenutraukite bei nekeiskite paskirto vaisto dėl to, ką čia perskaitėte.
Kas tai yra
Lavandula angustifolia Mill. — žiedas ir eterinis aliejus (Lavandulae flos, Lavandulae aetheroleum)
Vietiniai pavadinimai regione, kurį aptarnauja ši svetainė:lavendel (ET) · laventeli (FI) · лаванда (RU).
Čia sugrupuota skiltyje Sleep, stress and calm. Reguliavimo pozicija:EU augalinių preparatų monografija — tradicinis vartojimas.
Ką įrodymai patvirtina
Registruota indikacija:Lengvų psichinio streso ir išsekimo simptomų palengvinimas bei miego palaikymas; aliejus taip pat registruotas kaip vonios priedas.
Levanda užima neįprastą vidurio poziciją. Džiovinta gėlė ir eterinis aliejus turi tradicinio vartojimo registracijas lengvam stresui ir miegui, pagrįstas ilgu vartojimu. Atskirai konkreti pagaminta geriamoji levandų aliejaus kapsulė licencijuota kaip vaistas keliose ES šalyse neramumui, susijusiam su nerimastingu nuotaika — tai apibrėžtas preparatas, praėjęs reguliacinį vertinimą, ir tai nėra tas pats, kas gėlių maišelis po pagalve ar aromaterapijos aliejaus butelis. Aromaterapijos tyrimus sunku gerai atlikti dėl akivaizdžios priežasties: negalite apakinti žmogaus kvapui.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Kam tai nėra skirta
Nerimo sutrikimai ir panikos priepuoliai — tai gydomos būklės, kurioms yra veikiančių gydymo būdų. Levandų aliejus taip pat nėra galvos odos ar odos infekcijų gydymo priemonė.
Forma, stiprumas ir kiek ilgai
Sausos gėlės kaip užpilas, vonios priemonės, pagalvių maišeliai, eterinis aliejus difuzijai arba skiedimui ir kai kuriose šalyse licencijuotos aliejaus kapsulės vartoti per burną.
Trukmė.Trumpalaikis vartojimas. Jei prislėgta nuotaika, nerimas ar trūkinėjantis miegas tęsiasi ilgiau nei porą savaičių, verta apie tai pasikalbėti su gydytoju.
Šiame puslapyje tyčia nėra jokio skaičiaus gramais. Augalo dalis, ekstrakcijos tirpiklis ir žaliavos bei ekstrakto santykis kartu apibrėžia preparatą, o iš vieno paimtas skaičius neaprašo kito. Pagrindimas išdėstytas pagrindiniame puslapyje; jums taikomas kiekis yra tas, kuris atspausdintas ant pakuotės, kurią laikote rankose, o vaistininkas jį perskaitys su jumis.
Šalutinis poveikis
Odos sensibilizacija ir kontaktinis dermatitas nuo eterinio aliejaus, ypač neskiesto. Nurytas aromaterapinis aliejus sukelia pykinimą ir dirginimą – aromaterapijos klasės aliejai nėra skirti vartoti per burną. Geriamieji kapsulių produktai dažnai sukelia levandomis atsiduodantį raugėjimą.
Kam reikėtų to vengti
Eterinių aliejų negalima tepti ant kūdikių ir mažų vaikų veido ar netoli jo. Nėštumo ir žindymo laikotarpiu nenustatyta.
Sąveika su vaistais
| Vaistas ar medžiaga | Kas aprašyta |
|---|---|
| Sleeping tablets, benzodiazepines and sedating antihistamines | Praktinis atsargumas — papildomas mieguistumas kartu su migdomaisiais, benzodiazepinais ir raminančiais antihistamininiais, dažniausiai vartojant preparatus per lūpas, o ne dėl aromatizuoto kambario. |
Atvirkštinis vaizdas — pradėti ne nuo augalo, o nuo vaisto — yra vaistų, maisto ir alkoholio sąveikų žinynas, o apibendrinta apie kiekvieną augalą šioje svetainėje.
Šaltiniai:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· patikrinta2026-09-06
Dažnai užduodami klausimai
Kam naudojamas levanda?
Lengvų psichinio streso ir išsekimo simptomų palengvinimas bei miego palaikymas; aliejus taip pat registruotas kaip vonios priedas. Levanda užima neįprastą vidurio poziciją. Džiovinta gėlė ir eterinis aliejus turi tradicinio vartojimo registracijas lengvam stresui ir miegui, pagrįstas ilgu vartojimu. Atskirai konkreti pagaminta geriamoji levandų aliejaus kapsulė licencijuota kaip vaistas keliose ES šalyse neramumui, susijusiam su nerimastingu nuotaika — tai apibrėžtas preparatas, praėjęs reguliacinį vertinimą, ir tai nėra tas pats, kas gėlių maišelis po pagalve ar aromaterapijos aliejaus butelis. Aromaterapijos tyrimus sunku gerai atlikti dėl akivaizdžios priežasties: negalite apakinti žmogaus kvapui.
Ar levanda veikia?
Įvertinta C čia: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Nerimo sutrikimai ir panikos priepuoliai — tai gydomos būklės, kurioms yra veikiančių gydymo būdų. Levandų aliejus taip pat nėra galvos odos ar odos infekcijų gydymo priemonė.
Kiek levanda turėčiau vartoti?
Šiame žinyne gramų skaičiai nenurodomi, nes jie neperkeliami tarp skirtingo ekstrakto stiprumo preparatų. Sąžiningai galima nurodyti tik formą ir trukmę:Sausos gėlės kaip užpilas, vonios priemonės, pagalvių maišeliai, eterinis aliejus difuzijai arba skiedimui ir kai kuriose šalyse licencijuotos aliejaus kapsulės vartoti per burną. Trumpalaikis vartojimas. Jei prislėgta nuotaika, nerimas ar trūkinėjantis miegas tęsiasi ilgiau nei porą savaičių, verta apie tai pasikalbėti su gydytoju.
Kokie yra levanda šalutiniai poveikiai?
Odos sensibilizacija ir kontaktinis dermatitas nuo eterinio aliejaus, ypač neskiesto. Nurytas aromaterapinis aliejus sukelia pykinimą ir dirginimą – aromaterapijos klasės aliejai nėra skirti vartoti per burną. Geriamieji kapsulių produktai dažnai sukelia levandomis atsiduodantį raugėjimą.
Ar levanda sąveikauja su vaistais?
Taip — dokumentuotaSedatives. Kiekvienas iš jų aprašytas šiame puslapyje, su nuoroda į vaisto pusės žinyną, kur toks yra.
Kiti:sleep, stress and calm
Valerijonas
Lengvos nervinės įtampos palengvinimas ir miego palaikymas.
Ramunėlė
Lengvi virškinimo nusiskundimai, įskaitant pilvo pūtimą ir dujas; kaip skalavimo priemonė lengvam burnos ir gerklės uždegimui; ant odos lengvam sudirginimui; kaip garų inhaliacija peršalus.
Melisa
Lengvų psichinio streso simptomų palengvinimas ir miego palaikymas; ir atskirai — lengvų virškinimo sutrikimų, įskaitant pilvo pūtimą ir gazus, palengvinimas.
Pasiflora
Lengvų psichinio streso simptomų palengvinimas ir miego palaikymas.
Visą sąrašą laikykite vienoje vietoje
TempoLife fiksuoja maisto papildus kartu su maistu, miegu ir tikrąja savijauta — todėl atsakymas į klausimą "ką vartojate?" yra ekranas, o ne spėjimas.