TempoLife › Funktsioonid › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › lavender
Lavendel
Lavendel — mida Euroopa monograafia tegelikult toetab, milleks see ei ole, vorm ja kui kaua on mõeldud kasutada, kõrvaltoimed ja 2 ravimikoostoimes, mis on dokumenteeritud.
See on teabeleht, mitte diagnoos ega retsept. Taimsed tooted on päris farmakoloogia: neil on toime, kõrvaltoimed ja koostoimed ravimitega. Öelge arstile ja apteekrile kõik, mida võtate, sh teed ja toidulisandid, ja ärge kunagi lõpetage ega muutke määratud ravimit millegi siin loetu pärast.
Mis see on
Lavandula angustifolia Mill. — flower and essential oil (Lavandulae flos, Lavandulae aetheroleum)
Kohalikud nimed piirkonnas, mida see sait teenindab:lavendel (ET) · laventeli (FI) · лаванда (RU).
Grupeeritud siin Sleep, stress and calm. Regulatiivne seisund:ELi taimne monograafia — traditsiooniline kasutamine.
Mida tõendus toetab
Registreeritud näidustus:Kergete vaimse stressi ja kurnatuse sümptomite leevendus ja une abistamine; õli on registreeritud ka vannilisandina.
Lavendel asub ebatavalisel keskteel. Kuivatatud õis ja eeterlik õli kannavad traditsioonilise kasutuse registreeringuid kerge stressi ja une jaoks, pika kasutuse alusel. Eraldi on konkreetne suukaudne lavendliõli kapsel litsentseeritud ravimina mitmes ELi riigis rahutuseks, mis on seotud ärevusmeeleoluga — see on määratletud valmistis, mis läbis regulatiivse hindamise, ja see ei ole sama mis kotike õisi padja all või aroomiteraapiaõli pudel. Aroomiteraapia uuringuid on raske hästi teha ilmselgel põhjusel: lõhna ei saa pimendada.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Milleks see ei ole
Ärevushäired ja paanikahood, mis on ravitavad seisundid raviga, mis toimib. Lavendliõli ei ole ka peanaha või nahanakkuste ravi.
Vorm, tugevus ja kui kaua
Kuivatatud õis infusioonina, vannipreparaadid, padjakotid, eeterlik õli hajutamiseks või lahjendamiseks ning litsentseeritud suukaudsed õlikapslid mõnes riigis.
Kestus.Lühiajaline kasutamine. Püsiv madal meeleolu, rahutus või katkine uni paari nädala järel tasub vestlust kliinikuga.
Sellel lehel ei ole gramme meelega. Taimeosa, ekstraktsioonilahusti ja ravimi-ekstrakti suhe koos määratlevad valmistise, ja ühest võetud number ei kirjelda teist. Põhjendus on sõlmpunktis; teile kehtiv kogus on trükitud pakendil, mida hoiate, ja apteeker loeb selle teiega.
Kõrvaltoimed
Naha sensibiliseerimine ja kontaktdermatiit eeterlikust õlist, eriti lahjendamata. Allaneelatud aroomiteraapiaõli tekitab iiveldust ja ärritust — aroomiteraapia-klassi õlid ei ole suukaudseks koostiseks. Suukaudsed kapslid tekitavad sageli lavendlimaitselist röhitsust.
Kes peaks seda vältima
Eeterlikke õlisid ei tohi kanda imikute ja väikelaste näole ega selle lähedale. Raseduses ja imetamisel ei ole kindlaks tehtud.
Koostoimed ravimitega
| Ravim või aine | Mida kirjeldatakse |
|---|---|
| Sleeping tablets, benzodiazepines and sedating antihistamines | Lisanduv unisus uinutite, bensodiasepiinide ja uimastavate antihistamiinidega on praktiline hoiatus, peamiselt suukaudsete valmististega, mitte lõhnastatud ruumiga. |
| Alcohol | Sama lisanduv sedatsioon kehtib alkoholiga. |
Vastupidine vaade — alustage ravimist, mitte taimest — on ravimite, toidu ja alkoholi koostoimete teatmikus ning kokkuvõttena iga ürdi kohta sellel saidil.
Allikad:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· kontrollitud2026-09-06
Korduma kippuvad küsimused
Milleks lavendel kasutatakse?
Kergete vaimse stressi ja kurnatuse sümptomite leevendus ja une abistamine; õli on registreeritud ka vannilisandina. Lavendel asub ebatavalisel keskteel. Kuivatatud õis ja eeterlik õli kannavad traditsioonilise kasutuse registreeringuid kerge stressi ja une jaoks, pika kasutuse alusel. Eraldi on konkreetne suukaudne lavendliõli kapsel litsentseeritud ravimina mitmes ELi riigis rahutuseks, mis on seotud ärevusmeeleoluga — see on määratletud valmistis, mis läbis regulatiivse hindamise, ja see ei ole sama mis kotike õisi padja all või aroomiteraapiaõli pudel. Aroomiteraapia uuringuid on raske hästi teha ilmselgel põhjusel: lõhna ei saa pimendada.
Kas lavendel toimib?
Hinnatud siin C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Ärevushäired ja paanikahood, mis on ravitavad seisundid raviga, mis toimib. Lavendliõli ei ole ka peanaha või nahanakkuste ravi.
Kui palju lavendel peaksin võtma?
See teatmik ei trüki grammides, sest need ei kandu eri ekstrakti tugevusega valmististe vahel. Ausalt saab öelda vormi ja kestuse:Kuivatatud õis infusioonina, vannipreparaadid, padjakotid, eeterlik õli hajutamiseks või lahjendamiseks ning litsentseeritud suukaudsed õlikapslid mõnes riigis. Lühiajaline kasutamine. Püsiv madal meeleolu, rahutus või katkine uni paari nädala järel tasub vestlust kliinikuga.
Millised on lavendel kõrvaltoimed?
Naha sensibiliseerimine ja kontaktdermatiit eeterlikust õlist, eriti lahjendamata. Allaneelatud aroomiteraapiaõli tekitab iiveldust ja ärritust — aroomiteraapia-klassi õlid ei ole suukaudseks koostiseks. Suukaudsed kapslid tekitavad sageli lavendlimaitselist röhitsust.
Kas lavendel on koostoimes ravimitega?
Jah — dokumenteeritudSedatives, Alcohol. Igaüks on kirjeldatud sellel lehel, lingiga ravimipoolsele teatmikule, kui see on olemas.
Teised jaotisessleep, stress and calm
Palderjan
Kerge närvipinge leevendus ja une abistamine.
Kummel
Kerged seedevaevused, sh puhitus ja kõhugaasid; suuloputusena suu ja kurgu kergeks põletikuks; nahal kergeks ärrituseks; aurude sissehingamiseks külmetuse korral.
Sidrunmeliss
Kergete vaimse stressi sümptomite leevendus ja une abistamine; ja eraldi kerged seedevaevused sh puhitus ja kõhugaasid.
Kannatuslill
Kergete vaimse stressi sümptomite leevendus ja une abistamine.
Hoidke kogu nimekiri ühes kohas
TempoLife logib toidulisandeid koos toidu, une ja sellega, kuidas tegelikult tundsite — nii et vastus küsimusele „mida te võtate?“ on ekraan, mitte oletus.