TempoLife › Возможности › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › lavender
Лаванда
Лаванда — что европейская монография реально поддерживает, для чего это не предназначено, форма и срок применения, побочные эффекты и 2 взаимодействиеs с лекарствами, задокументированное для него.
Это справочная страница, не диагноз и не рецепт. Травяные продукты — настоящая фармакология: у них есть эффекты, побочные действия и взаимодействия с лекарствами. Расскажите врачу и фармацевту обо всём, что принимаете, включая чаи и добавки, и никогда не отменяйте и не меняйте назначенное лекарство из-за прочитанного здесь.
Что это
Lavandula angustifolia Mill. — flower and essential oil (Lavandulae flos, Lavandulae aetheroleum)
Местные названия в регионе, который обслуживает этот сайт:lavendel (ET) · laventeli (FI) · лаванда (RU).
Сгруппировано здесь под Sleep, stress and calm. Регуляторная позиция:Монография ЕС по травам — традиционное применение.
Что поддерживают доказательства
Зарегистрированное показание:Облегчение лёгких симптомов психического стресса и истощения и помощь сну; масло также зарегистрировано как добавка для ванны.
Лаванда занимает необычную середину. Сушёный цветок и эфирное масло несут регистрации традиционного применения при лёгком стрессе и для сна на основе долгого применения. Отдельно конкретная капсула масла лаванды для приёма внутрь лицензирована как лекарство в нескольких странах ЕС при беспокойстве, связанном с тревожным настроением — это определённый препарат, прошедший регуляторную оценку, и это не то же, что мешочек цветов под подушкой или флакон ароматерапевтического масла. Ароматерапевтические испытания трудно провести хорошо по очевидной причине: запах нельзя ослепить.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Для чего это не предназначено
Тревожные расстройства и панические атаки — излечимые состояния с работающим лечением. Масло лаванды также не лечение инфекций кожи головы или кожи.
Форма, сила и как долго
Сушёный цветок как настой, препараты для ванны, саше под подушку, эфирное масло для диффузии или разведения и лицензированные капсулы масла внутрь в некоторых странах.
Срок.Краткосрочное применение. Стойкое пониженное настроение, беспокойство или прерванный сон дольше пары недель стоит разговора с клиницистом.
На этой странице намеренно нет граммов. Часть растения, растворитель экстракции и соотношение сырьё–экстракт вместе определяют препарат, и число от одного не описывает другой. Обоснование изложено на узле; количество, которое относится к вам, напечатано на пачке в руках, и фармацевт прочитает его с вами.
Побочные эффекты
Сенсибилизация кожи и контактный дерматит от эфирного масла, особенно неразведённого. Проглоченное ароматерапевтическое масло вызывает тошноту и раздражение — масла для ароматерапии не предназначены внутрь. Капсулы внутрь часто дают отрыжку со вкусом лаванды.
Кому следует избегать
Эфирные масла не следует наносить на лицо или рядом с лицом младенцев и маленьких детей. При беременности и кормлении не установлено.
Взаимодействия с лекарствами
| Лекарство или вещество | Что описано |
|---|---|
| Sleeping tablets, benzodiazepines and sedating antihistamines | Дополнительная сонливость со снотворными, бензодиазепинами и седативными антигистаминными — практическая осторожность, в основном с препаратами внутрь, а не с ароматизированной комнатой. |
| Alcohol | Та же дополнительная седация с алкоголем. |
Обратный вид — начать с лекарства, а не с растения — в справочнике взаимодействий лекарств, пищи и алкоголя, и сведено для каждого растения на этом сайте.
Источники:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· проверено2026-09-06
Частые вопросы
Для чего применяют Лаванда?
Облегчение лёгких симптомов психического стресса и истощения и помощь сну; масло также зарегистрировано как добавка для ванны. Лаванда занимает необычную середину. Сушёный цветок и эфирное масло несут регистрации традиционного применения при лёгком стрессе и для сна на основе долгого применения. Отдельно конкретная капсула масла лаванды для приёма внутрь лицензирована как лекарство в нескольких странах ЕС при беспокойстве, связанном с тревожным настроением — это определённый препарат, прошедший регуляторную оценку, и это не то же, что мешочек цветов под подушкой или флакон ароматерапевтического масла. Ароматерапевтические испытания трудно провести хорошо по очевидной причине: запах нельзя ослепить.
Работает ли Лаванда?
Оценено здесь C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Тревожные расстройства и панические атаки — излечимые состояния с работающим лечением. Масло лаванды также не лечение инфекций кожи головы или кожи.
Сколько Лаванда принимать?
Этот справочник не печатает граммы, потому что они не переносятся между препаратами разной силы экстракта. Честно можно сказать форму и срок:Сушёный цветок как настой, препараты для ванны, саше под подушку, эфирное масло для диффузии или разведения и лицензированные капсулы масла внутрь в некоторых странах. Краткосрочное применение. Стойкое пониженное настроение, беспокойство или прерванный сон дольше пары недель стоит разговора с клиницистом.
Какие побочные эффекты у Лаванда?
Сенсибилизация кожи и контактный дерматит от эфирного масла, особенно неразведённого. Проглоченное ароматерапевтическое масло вызывает тошноту и раздражение — масла для ароматерапии не предназначены внутрь. Капсулы внутрь часто дают отрыжку со вкусом лаванды.
Взаимодействует ли Лаванда с лекарствами?
Да — задокументировано дляSedatives, Alcohol. Каждое описано на этой странице, со ссылкой на лекарственный справочник, где он есть.
Другие вsleep, stress and calm
Валериана
Облегчение лёгкого нервного напряжения и помощь сну.
Ромашка
Лёгкие пищеварительные жалобы, включая вздутие и газы; полоскание при лёгком воспалении рта и горла; на коже при лёгком раздражении; ингаляция паром при простуде.
Мелисса
Облегчение лёгких симптомов психического стресса и помощь сну; и отдельно лёгкие пищеварительные жалобы, включая вздутие и газы.
Пассифлора
Облегчение лёгких симптомов психического стресса и помощь сну.
Держите весь список в одном месте
TempoLife записывает добавки рядом с едой, сном и тем, как вы реально себя чувствовали — так что ответ на «что вы принимаете?» — экран, не догадка.