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Hipericão
Hipericão — o que a monografia europeia realmente apoia, para que não é, a forma e durante quanto tempo se destina a ser usado, efeitos adversos e a 8 interacção medicamentosas documentada.
Esta é uma página de referência, não um diagnóstico nem uma receita. Os produtos à base de plantas são farmacologia a sério: têm efeitos, efeitos adversos e interações. Diga ao médico e ao farmacêutico tudo o que toma, incluindo chás e suplementos, e nunca pare nem altere um medicamento prescrito por causa do que ler aqui.
O que é
Hypericum perforatum L. — flowering tops (Hyperici herba)
Nomes locais na região que este sítio serve:naistepuna (ET) · mäkikuisma (FI) · зверобой (RU).
Agrupado aqui em Mind, mood and fatigue. Posição regulamentar:Monografia de plantas da UE — uso bem estabelecido para extractos secos específicos, mais indicações de uso tradicional.
O que a evidência apoia
A indicação registada:Episódios depressivos ligeiros a moderados, para extractos secos padronizados particulares; as preparações de uso tradicional também estão registadas para esgotamento mental temporário e, por via externa, para feridas menores e inflamação da pele.
Esta é a única erva da lista em que “funciona” e “é realmente perigosa” são ambas verdadeiras, e a segunda é consequência da primeira. As meta-análises de extractos padronizados na depressão ligeira a moderada comparam-se bem com o placebo e, em vários ensaios frente a frente, com antidepressivos padrão a efeito semelhante e melhor tolerabilidade. Essa evidência é a razão pela qual a monografia da UE traz indicação de uso bem estabelecido para extractos secos definidos e pela qual, nalguns países, são medicamentos de farmácia e não suplementos de prateleira. O perigo é farmacocinético. A hiperforina, um dos seus constituintes, é um indutor forte da família CYP3A4 e do transportador P-glicoproteína — a via pela qual uma enorme parte dos medicamentos sujeitos a receita é eliminada. A indução significa que o corpo elimina o outro fármaco mais depressa, o nível cai e deixa de fazer o seu trabalho. Cada aviso abaixo vem desse único mecanismo. O efeito constrói-se em uma a duas semanas e demora um tempo semelhante a desaparecer após parar, pelo que a interacção corre nos dois sentidos no tempo: começar baixa o outro fármaco, parar deixa o nível subir. Ambas as alterações pertencem ao prescritor, não a si.
A — Recognised efficacy A European Union herbal monograph carries a well-established-use indication for a defined preparation, meaning the regulator accepted clinical evidence.
Para que não é
Depressão grave, perturbação bipolar e qualquer depressão com pensamentos de autolesão. Se tiver esses pensamentos, contacte já as urgências ou uma linha de crise — não é uma pergunta de plantas.
Forma, força e durante quanto tempo
Extractos secos padronizados em comprimidos (as preparações de que trata a evidência de eficácia), chás e tinturas com conteúdo bem menos previsível, e um macerado oleoso para a pele.
Duração.Os efeitos antidepressivos, se vierem, levam várias semanas. Uma depressão que não responde ou se aprofunda precisa de reavaliação, não de um curso mais longo.
Nenhum número em gramas aparece nesta página de propósito. A parte da planta, o solvente de extracção e a razão droga-extracto juntos definem uma preparação, e um número tirado de uma não descreve outra. O raciocínio está no hub; a quantidade que se aplica a si é a impressa na embalagem que segura, e um farmacêutico lê-a consigo.
Efeitos adversos
Fotossensibilidade — a pele reage mais ao sol e a camas de bronzeamento, sobretudo em pele clara em quantidades mais altas. Mal-estar de estômago, inquietação, dor de cabeça, boca seca. Parar de repente após uso longo pode causar um mal-estar tipo abstinência.
Quem deve evitá-lo
Não recomendado na gravidez ou na amamentação. Não para menores de 18 anos. E uma regra sem excepções: nunca comece enquanto toma um medicamento prescrito sem consultar um farmacêutico ou médico.
Interações com medicamentos
| Medicamento ou substância | O que é descrito |
|---|---|
| Combined hormonal contraceptives | Sangramento de escape e falha contraceptiva estão documentados, e o aviso é uma entrada permanente na informação de produto de contraceptivos hormonais combinados. É a interacção erva-fármaco mais consequente que se pode comprar no balcão sem ninguém perguntar. |
| SSRI and SNRI antidepressants | Dois problemas ao mesmo tempo. O hipericão tem actividade serotonérgica própria, pelo que combinar sobe o risco de síndrome serotoninérgica — agitação, suor, tremor, batimento rápido, confusão. Também induz as enzimas que eliminam alguns antidepressivos, pelo que os níveis podem cair. Nunca some a um antidepressivo prescrito por conta própria, nem pare um prescrito para trocar. |
| Anticoagulants and antiplatelets (warfarin, DOACs, aspirin, clopidogrel) | O controlo da varfarina perde-se quando o INR cai e o risco de coágulo sobe, e os níveis dos anticoagulantes orais directos caem. O hipericão está nomeado explicitamente na informação de produto dos DOAC. |
| Immunosuppressants and transplant medicines | A rejeição de transplante foi notificada em doentes que começaram hipericão a tomar ciclosporina ou tacrolímus. É a consequência documentada mais grave da interacção e a razão pela qual as equipas de transplante perguntam produtos à base de plantas pelo nome. |
| HIV and hepatitis C antivirals | Os níveis de inibidores da protease do VIH e de inibidores não nucleosídeos da transcriptase reversa caem o bastante para arriscar falha do tratamento e resistência. |
| Cancer and hormone-blocking treatment | Vários medicamentos orais contra o cancro são eliminados pela mesma via enzimática, e níveis que caem significam menos tratamento do que o previsto. |
| Statins | Os níveis de sinvastatina e atorvastatina caem, pelo que o controlo do colesterol piora em silêncio. |
| Digoxin | Os níveis de digoxina caem, o que importa porque a digoxina tem muito pouca margem entre demasiado pouco e demasiado. |
A vista inversa — começar pelo medicamento em vez da planta — está na referência de interações de medicamentos, alimentos e álcool, e resumido para cada erva neste sítio.
Fontes:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· verificado2026-09-06
Perguntas frequentes
Para que é usado hipericão?
Episódios depressivos ligeiros a moderados, para extractos secos padronizados particulares; as preparações de uso tradicional também estão registadas para esgotamento mental temporário e, por via externa, para feridas menores e inflamação da pele. Esta é a única erva da lista em que “funciona” e “é realmente perigosa” são ambas verdadeiras, e a segunda é consequência da primeira. As meta-análises de extractos padronizados na depressão ligeira a moderada comparam-se bem com o placebo e, em vários ensaios frente a frente, com antidepressivos padrão a efeito semelhante e melhor tolerabilidade. Essa evidência é a razão pela qual a monografia da UE traz indicação de uso bem estabelecido para extractos secos definidos e pela qual, nalguns países, são medicamentos de farmácia e não suplementos de prateleira. O perigo é farmacocinético. A hiperforina, um dos seus constituintes, é um indutor forte da família CYP3A4 e do transportador P-glicoproteína — a via pela qual uma enorme parte dos medicamentos sujeitos a receita é eliminada. A indução significa que o corpo elimina o outro fármaco mais depressa, o nível cai e deixa de fazer o seu trabalho. Cada aviso abaixo vem desse único mecanismo. O efeito constrói-se em uma a duas semanas e demora um tempo semelhante a desaparecer após parar, pelo que a interacção corre nos dois sentidos no tempo: começar baixa o outro fármaco, parar deixa o nível subir. Ambas as alterações pertencem ao prescritor, não a si.
É que hipericão funciona?
Classificado aqui A: A European Union herbal monograph carries a well-established-use indication for a defined preparation, meaning the regulator accepted clinical evidence. Depressão grave, perturbação bipolar e qualquer depressão com pensamentos de autolesão. Se tiver esses pensamentos, contacte já as urgências ou uma linha de crise — não é uma pergunta de plantas.
Quanto hipericão devo tomar?
Esta referência não imprime números em gramas, porque não se transferem entre preparações de força de extracto diferente. O que se pode dizer com honestidade é a forma e a duração:Extractos secos padronizados em comprimidos (as preparações de que trata a evidência de eficácia), chás e tinturas com conteúdo bem menos previsível, e um macerado oleoso para a pele. Os efeitos antidepressivos, se vierem, levam várias semanas. Uma depressão que não responde ou se aprofunda precisa de reavaliação, não de um curso mais longo.
Quais os efeitos adversos de hipericão?
Fotossensibilidade — a pele reage mais ao sol e a camas de bronzeamento, sobretudo em pele clara em quantidades mais altas. Mal-estar de estômago, inquietação, dor de cabeça, boca seca. Parar de repente após uso longo pode causar um mal-estar tipo abstinência.
É que hipericão interage com medicamentos?
Sim — documentado paraContraceptives, Antidepressants, SSRIs, Anticoagulants, warfarin, Immunosuppressants, HIV medicines, Cancer treatment, Statins, Digoxin. Cada uma é descrita nesta página, com uma ligação para a referência do lado medicamento onde existir.
Outros emmind, mood and fatigue
Ginkgo
Melhoria do défice cognitivo e da qualidade de vida na demência ligeira, para um extracto seco de folha padronizado específico usado sob supervisão médica.
Ginseng (Panax)
Sintomas de astenia como fadiga e fraqueza.
Rhodiola (raiz-de-rosa)
Alívio temporário de sintomas de stresse, como fadiga e sensação de fraqueza.
Ashwagandha
Nada que um regulador europeu tenha avaliado. É comercializada para stresse, sono, testosterona e desempenho atlético.
Manter a lista toda num só sítio
TempoLife regista suplementos juntamente com comida, sono e como realmente se sentiu — pelo que a resposta a “o que está a tomar?” é um ecrã, não um palpite.