TempoLife › Возможности › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › thyme
Thyme
Thyme — что европейская монография реально поддерживает, для чего это не предназначено, форма и срок применения, побочные эффекты и отсутствие установленных взаимодействиеs с лекарствами, задокументированное для него.
Это справочная страница, не диагноз и не рецепт. Травяные продукты — настоящая фармакология: у них есть эффекты, побочные действия и взаимодействия с лекарствами. Расскажите врачу и фармацевту обо всём, что принимаете, включая чаи и добавки, и никогда не отменяйте и не меняйте назначенное лекарство из-за прочитанного здесь.
Что это
Thymus vulgaris L. and T. zygis L. — herb (Thymi herba)
Местные названия в регионе, который обслуживает этот сайт:aed-liivatee (ET) · timjami (FI) · тимьян (RU).
Сгруппировано здесь под Colds, cough and throat. Регуляторная позиция:Монография ЕС по травам — традиционное применение.
Что поддерживают доказательства
Зарегистрированное показание:As an expectorant in cough associated with a cold.
Thyme syrups and cough teas are traditional-use registered across the EU, and it is worth translating what the indication actually claims. "Expectorant" means helping a productive cough shift what is there. It does not mean stopping the cough, shortening the illness, or treating an infection. The kitchen jar and the pharmacy preparation are the same species. Thymol, thyme's main essential-oil constituent, is a real disinfectant used in mouthwashes and dental preparations, and that is where the plant's antibacterial reputation comes from — but antibacterial activity in a laboratory dish is not evidence that a cough tea treats a chest infection, and treating those two facts as one is the mistake this page exists to prevent.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Для чего это не предназначено
A cough with high fever, breathlessness, chest pain or coughed-up blood, a cough lasting more than about three weeks, or any cough in a person with a chronic lung condition that is behaving differently. Those need assessment.
Форма, сила и как долго
Dried herb as an infusion, syrups, tinctures and liquid extracts, usually blended with ivy leaf, primrose root or liquorice. Thyme essential oil is a concentrated product for external and inhalational use.
Срок.Short-term use over the course of a cold; monograph texts direct people to seek advice if the cough persists beyond about a week.
На этой странице намеренно нет граммов. Часть растения, растворитель экстракции и соотношение сырьё–экстракт вместе определяют препарат, и число от одного не описывает другой. Обоснование изложено на узле; количество, которое относится к вам, напечатано на пачке в руках, и фармацевт прочитает его с вами.
Побочные эффекты
Stomach upset and allergic reactions, including cross-reaction with other mint-family (Lamiaceae) herbs and, in some people, with birch and celery pollen. Undiluted thyme oil is irritant to skin and mucous membranes.
Кому следует избегать
Essential-oil preparations are not for the face of infants and small children. Not established in pregnancy for medicinal amounts; culinary thyme is a food.
Взаимодействия с лекарствами
Для этого растения при кулинарных или чайных количествах клинически значимых взаимодействий не установлено. Это не гарантия — значит, ничего не охарактеризовано достаточно. Концентрированные экстракты — иное воздействие, чем чашка чая, и правило то же: скажите фармацевту, что принимаете.
Обратный вид — начать с лекарства, а не с растения — в справочнике взаимодействий лекарств, пищи и алкоголя, и сведено для каждого растения на этом сайте.
Как еда
Это также на кухне, поэтому цифры питания стоит иметь рядом с фармакологией: см. страницу данных о пище по калориям и веществам на 100 г и порцию. Кулинарные количества и лекарственные препараты — разное воздействие, и разница обычно вся история безопасности.
Источники:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs· проверено2026-09-06
Частые вопросы
Для чего применяют thyme?
As an expectorant in cough associated with a cold. Thyme syrups and cough teas are traditional-use registered across the EU, and it is worth translating what the indication actually claims. "Expectorant" means helping a productive cough shift what is there. It does not mean stopping the cough, shortening the illness, or treating an infection. The kitchen jar and the pharmacy preparation are the same species. Thymol, thyme's main essential-oil constituent, is a real disinfectant used in mouthwashes and dental preparations, and that is where the plant's antibacterial reputation comes from — but antibacterial activity in a laboratory dish is not evidence that a cough tea treats a chest infection, and treating those two facts as one is the mistake this page exists to prevent.
Работает ли thyme?
Оценено здесь C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. A cough with high fever, breathlessness, chest pain or coughed-up blood, a cough lasting more than about three weeks, or any cough in a person with a chronic lung condition that is behaving differently. Those need assessment.
Сколько thyme принимать?
Этот справочник не печатает граммы, потому что они не переносятся между препаратами разной силы экстракта. Честно можно сказать форму и срок:Dried herb as an infusion, syrups, tinctures and liquid extracts, usually blended with ivy leaf, primrose root or liquorice. Thyme essential oil is a concentrated product for external and inhalational use. Short-term use over the course of a cold; monograph texts direct people to seek advice if the cough persists beyond about a week.
Какие побочные эффекты у thyme?
Stomach upset and allergic reactions, including cross-reaction with other mint-family (Lamiaceae) herbs and, in some people, with birch and celery pollen. Undiluted thyme oil is irritant to skin and mucous membranes.
Взаимодействует ли thyme с лекарствами?
Клинически значимых взаимодействий не установлено — это не то же, что их нет. Скажите фармацевту, что принимаете.
Другие вcolds, cough and throat
Echinacea
Short-term prevention and treatment of the common cold.
Elder / elderberry
Relief of early symptoms of the common cold, for elderflower preparations.
Sage
As a gargle or mouth rinse for minor inflammations of the mouth and throat; orally for mild dyspepsia and for excessive sweating.
Держите весь список в одном месте
TempoLife записывает добавки рядом с едой, сном и тем, как вы реально себя чувствовали — так что ответ на «что вы принимаете?» — экран, не догадка.