TempoLife › Ominaisuudet › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › thyme
Thyme
Thyme — mitä eurooppalainen monografia tosiasiassa tukee, mihin se ei ole, muoto ja aiottu kesto, haittavaikutukset ja vakiintuneiden puuttuminen lääkeaineinteraktios dokumentoituna.
Tämä on viitesivu, ei diagnoosi eikä resepti. Yrttivalmisteet ovat oikeaa farmakologiaa: niillä on vaikutuksia, haittavaikutuksia ja yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Kerro lääkärille ja apteekille kaikki mitä otat, myös teet ja lisäravinteet, äläkä koskaan lopeta tai muuta määrättyä lääkettä tämän sivun takia.
Mikä se on
Thymus vulgaris L. and T. zygis L. — herb (Thymi herba)
Paikalliset nimet alueella jota tämä sivusto palvelee:aed-liivatee (ET) · timjami (FI) · тимьян (RU).
Ryhmitelty täällä Colds, cough and throat. Sääntelyasema:EU-yrttimonografia — perinteinen käyttö.
Mitä näyttö tukee
Rekisteröity käyttöaihe:As an expectorant in cough associated with a cold.
Thyme syrups and cough teas are traditional-use registered across the EU, and it is worth translating what the indication actually claims. "Expectorant" means helping a productive cough shift what is there. It does not mean stopping the cough, shortening the illness, or treating an infection. The kitchen jar and the pharmacy preparation are the same species. Thymol, thyme's main essential-oil constituent, is a real disinfectant used in mouthwashes and dental preparations, and that is where the plant's antibacterial reputation comes from — but antibacterial activity in a laboratory dish is not evidence that a cough tea treats a chest infection, and treating those two facts as one is the mistake this page exists to prevent.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Mihin se ei ole
A cough with high fever, breathlessness, chest pain or coughed-up blood, a cough lasting more than about three weeks, or any cough in a person with a chronic lung condition that is behaving differently. Those need assessment.
Muoto, vahvuus ja kuinka kauan
Dried herb as an infusion, syrups, tinctures and liquid extracts, usually blended with ivy leaf, primrose root or liquorice. Thyme essential oil is a concentrated product for external and inhalational use.
Kesto.Short-term use over the course of a cold; monograph texts direct people to seek advice if the cough persists beyond about a week.
Tällä sivulla ei ole grammilukua tahallaan. Kasvinosa, uuttoliuotin ja huume-uute-suhde yhdessä määrittävät valmisteen, eikä yhdestä otettu luku kuvaa toista. Perustelu on keskussivulla; sinuun pätevä määrä on sen pakkauksen painettu, jota pidät, ja apteekki lukee sen kanssasi.
Haittavaikutukset
Stomach upset and allergic reactions, including cross-reaction with other mint-family (Lamiaceae) herbs and, in some people, with birch and celery pollen. Undiluted thyme oil is irritant to skin and mucous membranes.
Kenen pitäisi välttää sitä
Essential-oil preparations are not for the face of infants and small children. Not established in pregnancy for medicinal amounts; culinary thyme is a food.
Yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa
Tälle yrtille ei ole osoitettu kliinisesti tärkeitä lääkeaineinteraktioita ruoka- tai teekäytössä. Se ei ole takuu — mitään ei ole karakterisoitu tarpeeksi. Tiivistetyt uutteet ovat eri altistus kuin kuppi teetä, ja sääntö pätee: kerro apteekille mitä otat.
Käänteinen näkymä — aloita lääkkeestä eikä kasvista — on lääke-, ruoka- ja alkoholiyhteisvaikutusten viitteessä, ja yhteenvedettynä jokaiselle yrtille tällä sivustolla.
Ruokana
Tämä on myös keittiössä, joten ravintoluvut kannattaa olla farmakologian vieressä: katso ruokatietosivua kaloreista ja ravintoaineista per 100 g ja per annos. Ruoanlaittomäärät ja lääkevalmisteet ovat eri altistuksia, ja ero on yleensä koko turvallisuustarina.
Lähteet:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs· tarkistettu2026-09-06
Usein kysytyt kysymykset
Mihin thyme käytetään?
As an expectorant in cough associated with a cold. Thyme syrups and cough teas are traditional-use registered across the EU, and it is worth translating what the indication actually claims. "Expectorant" means helping a productive cough shift what is there. It does not mean stopping the cough, shortening the illness, or treating an infection. The kitchen jar and the pharmacy preparation are the same species. Thymol, thyme's main essential-oil constituent, is a real disinfectant used in mouthwashes and dental preparations, and that is where the plant's antibacterial reputation comes from — but antibacterial activity in a laboratory dish is not evidence that a cough tea treats a chest infection, and treating those two facts as one is the mistake this page exists to prevent.
Toimiiko thyme?
Arvioitu täällä C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. A cough with high fever, breathlessness, chest pain or coughed-up blood, a cough lasting more than about three weeks, or any cough in a person with a chronic lung condition that is behaving differently. Those need assessment.
Kuinka paljon thyme minun pitäisi ottaa?
Tämä viite ei paina grammilukuja, koska ne eivät siirry eri uutevahvuuksien valmisteiden välillä. Rehellisesti voidaan sanoa muoto ja kesto:Dried herb as an infusion, syrups, tinctures and liquid extracts, usually blended with ivy leaf, primrose root or liquorice. Thyme essential oil is a concentrated product for external and inhalational use. Short-term use over the course of a cold; monograph texts direct people to seek advice if the cough persists beyond about a week.
Mitkä ovat thyme haittavaikutukset?
Stomach upset and allergic reactions, including cross-reaction with other mint-family (Lamiaceae) herbs and, in some people, with birch and celery pollen. Undiluted thyme oil is irritant to skin and mucous membranes.
Vaikuttaako thyme yhdessä lääkkeiden kanssa?
Sille ei ole osoitettu kliinisesti tärkeitä lääkeaineinteraktioita, mikä ei ole sama kuin ettei niitä ole. Kerro apteekille mitä otat.
Muut kohteessacolds, cough and throat
Echinacea
Short-term prevention and treatment of the common cold.
Elder / elderberry
Relief of early symptoms of the common cold, for elderflower preparations.
Sage
As a gargle or mouth rinse for minor inflammations of the mouth and throat; orally for mild dyspepsia and for excessive sweating.
Pidä koko lista yhdessä paikassa
TempoLife kirjaa lisäravinteet ruoan, unen ja sen viereen miltä oikeasti tuntui — joten vastaus kysymykseen ”mitä otat?” on näyttö, ei arvaus.