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Thyme
Thyme — o que a monografia europeia realmente apoia, para que não é, a forma e durante quanto tempo se destina a ser usado, efeitos adversos e a ausência de estabelecidas interacção medicamentosas documentada.
Esta é uma página de referência, não um diagnóstico nem uma receita. Os produtos à base de plantas são farmacologia a sério: têm efeitos, efeitos adversos e interações. Diga ao médico e ao farmacêutico tudo o que toma, incluindo chás e suplementos, e nunca pare nem altere um medicamento prescrito por causa do que ler aqui.
O que é
Thymus vulgaris L. and T. zygis L. — herb (Thymi herba)
Nomes locais na região que este sítio serve:aed-liivatee (ET) · timjami (FI) · тимьян (RU).
Agrupado aqui em Colds, cough and throat. Posição regulamentar:Monografia de plantas da UE — uso tradicional.
O que a evidência apoia
A indicação registada:As an expectorant in cough associated with a cold.
Thyme syrups and cough teas are traditional-use registered across the EU, and it is worth translating what the indication actually claims. "Expectorant" means helping a productive cough shift what is there. It does not mean stopping the cough, shortening the illness, or treating an infection. The kitchen jar and the pharmacy preparation are the same species. Thymol, thyme's main essential-oil constituent, is a real disinfectant used in mouthwashes and dental preparations, and that is where the plant's antibacterial reputation comes from — but antibacterial activity in a laboratory dish is not evidence that a cough tea treats a chest infection, and treating those two facts as one is the mistake this page exists to prevent.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Para que não é
A cough with high fever, breathlessness, chest pain or coughed-up blood, a cough lasting more than about three weeks, or any cough in a person with a chronic lung condition that is behaving differently. Those need assessment.
Forma, força e durante quanto tempo
Dried herb as an infusion, syrups, tinctures and liquid extracts, usually blended with ivy leaf, primrose root or liquorice. Thyme essential oil is a concentrated product for external and inhalational use.
Duração.Short-term use over the course of a cold; monograph texts direct people to seek advice if the cough persists beyond about a week.
Nenhum número em gramas aparece nesta página de propósito. A parte da planta, o solvente de extracção e a razão droga-extracto juntos definem uma preparação, e um número tirado de uma não descreve outra. O raciocínio está no hub; a quantidade que se aplica a si é a impressa na embalagem que segura, e um farmacêutico lê-a consigo.
Efeitos adversos
Stomach upset and allergic reactions, including cross-reaction with other mint-family (Lamiaceae) herbs and, in some people, with birch and celery pollen. Undiluted thyme oil is irritant to skin and mucous membranes.
Quem deve evitá-lo
Essential-oil preparations are not for the face of infants and small children. Not established in pregnancy for medicinal amounts; culinary thyme is a food.
Interações com medicamentos
Não há interações medicamentosas clinicamente importantes estabelecidas para esta erva em quantidades culinárias ou de chá. Não é uma garantia — significa que nada foi caracterizado o bastante. Os extractos concentrados são outra exposição que uma chávena de chá, e a regra mantém-se: diga ao farmacêutico o que toma.
A vista inversa — começar pelo medicamento em vez da planta — está na referência de interações de medicamentos, alimentos e álcool, e resumido para cada erva neste sítio.
Como alimento
Este também está na cozinha, pelo que os números de nutrição valem ter ao lado da farmacologia: veja a página de dados de alimentos para calorias e nutrientes por 100 g e por porção. Quantidades culinárias e preparações medicinais são exposições diferentes, e a diferença costuma ser toda a história de segurança.
Fontes:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs· verificado2026-09-06
Perguntas frequentes
Para que é usado thyme?
As an expectorant in cough associated with a cold. Thyme syrups and cough teas are traditional-use registered across the EU, and it is worth translating what the indication actually claims. "Expectorant" means helping a productive cough shift what is there. It does not mean stopping the cough, shortening the illness, or treating an infection. The kitchen jar and the pharmacy preparation are the same species. Thymol, thyme's main essential-oil constituent, is a real disinfectant used in mouthwashes and dental preparations, and that is where the plant's antibacterial reputation comes from — but antibacterial activity in a laboratory dish is not evidence that a cough tea treats a chest infection, and treating those two facts as one is the mistake this page exists to prevent.
É que thyme funciona?
Classificado aqui C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. A cough with high fever, breathlessness, chest pain or coughed-up blood, a cough lasting more than about three weeks, or any cough in a person with a chronic lung condition that is behaving differently. Those need assessment.
Quanto thyme devo tomar?
Esta referência não imprime números em gramas, porque não se transferem entre preparações de força de extracto diferente. O que se pode dizer com honestidade é a forma e a duração:Dried herb as an infusion, syrups, tinctures and liquid extracts, usually blended with ivy leaf, primrose root or liquorice. Thyme essential oil is a concentrated product for external and inhalational use. Short-term use over the course of a cold; monograph texts direct people to seek advice if the cough persists beyond about a week.
Quais os efeitos adversos de thyme?
Stomach upset and allergic reactions, including cross-reaction with other mint-family (Lamiaceae) herbs and, in some people, with birch and celery pollen. Undiluted thyme oil is irritant to skin and mucous membranes.
É que thyme interage com medicamentos?
Não há interações medicamentosas clinicamente importantes estabelecidas, o que não é o mesmo que nenhuma. Diga ao farmacêutico o que toma.
Outros emcolds, cough and throat
Echinacea
Short-term prevention and treatment of the common cold.
Elder / elderberry
Relief of early symptoms of the common cold, for elderflower preparations.
Sage
As a gargle or mouth rinse for minor inflammations of the mouth and throat; orally for mild dyspepsia and for excessive sweating.
Manter a lista toda num só sítio
TempoLife regista suplementos juntamente com comida, sono e como realmente se sentiu — pelo que a resposta a “o que está a tomar?” é um ecrã, não um palpite.