TempoLife › Recursos › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › nutmeg

Nutmeg

Nutmeg — o que a monografia europeia realmente apoia, para que não é, a forma e por quanto tempo deve ser usado, efeitos colaterais e a 1 interação medicamentosa documentada.

Esta é uma página de referência, não um diagnóstico nem uma receita. Produtos herbais são farmacologia de verdade: têm efeitos, efeitos colaterais e interações. Conte ao médico e ao farmacêutico tudo o que toma, incluindo chás e suplementos, e nunca pare ou mude um medicamento prescrito por causa do que ler aqui.

O que é

Myristica fragrans Houtt. — seed kernel

Nomes locais na região que este site atende:muskaatpähkel (ET) · muskottipähkinä (FI) · мускатный орех (RU).

Agrupado aqui em Kitchen spices with a safety story. Posição regulatória:Culinary spice; no medicinal indication in the EU.

O que a evidência apoia

A indicação registrada:Nothing medicinal. It is on this list because it is the kitchen spice that poisons people.

In culinary amounts — a grating over potatoes, into a béchamel, into a Christmas bake — nutmeg is unremarkable. In the amounts sometimes swallowed deliberately for a psychoactive effect, or accidentally through a badly scaled recipe, it produces a well-described toxic syndrome: nausea and vomiting, dry mouth, flushed skin, a racing heart, dizziness, agitation, disorientation and hallucinations, typically starting hours after ingestion and lasting a day or more, sometimes two. Myristicin and elemicin are the constituents usually held responsible. Poison information centres see these cases every year, disproportionately in teenagers who have read that nutmeg is a legal high. Nothing about the experience is pleasant or benign, and combined with alcohol or other sedating substances it becomes considerably more dangerous.

D — Popular claim unsupported, or safety dominates The better trials are negative, or the substance appears in the literature mainly for the harm it has caused.

Para que não é

Any medicinal purpose. There is no indication that justifies more than culinary amounts.

Forma, força e por quanto tempo

Whole nut, freshly grated, or pre-ground. Mace is the seed's aril and has a similar composition.

Duração.Not applicable — as a spice, in cooking quantities.

Nenhum número em gramas aparece nesta página de propósito. A parte da planta, o solvente de extração e a razão droga-extrato juntos definem uma preparação, e um número tirado de uma não descreve outra. O raciocínio está no hub; a quantidade que se aplica a você é a impressa na embalagem que segura, e um farmacêutico lê com você.

Efeitos colaterais

At culinary levels, none. At large intakes, the anticholinergic-like toxidrome described above, which can be genuinely frightening and occasionally requires hospital treatment.

Quem deve evitar

Avoid medicinal or large amounts entirely in pregnancy. Keep the jar out of reach of curious teenagers, which is a stranger sentence than it should be. If someone has taken a large amount, contact your national poison information centre or emergency number.

Interações com medicamentos

A visão inversa — começar pelo medicamento em vez da planta — está na referência de interações de medicamentos, alimentos e álcool, e resumido para cada erva neste site.

Como alimento

Este também está na cozinha, então os números de nutrição valem ter ao lado da farmacologia: veja a página de dados de alimentos para calorias e nutrientes por 100 g e por porção. Quantidades culinárias e preparações medicinais são exposições diferentes, e a diferença costuma ser toda a história de segurança.

Fontes:NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· verificado2026-09-06

Perguntas frequentes

Outros emkitchen spices with a safety story