TempoLife › Ominaisuudet › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › nutmeg
Nutmeg
Nutmeg — mitä eurooppalainen monografia tosiasiassa tukee, mihin se ei ole, muoto ja aiottu kesto, haittavaikutukset ja 1 lääkeaineinteraktio dokumentoituna.
Tämä on viitesivu, ei diagnoosi eikä resepti. Yrttivalmisteet ovat oikeaa farmakologiaa: niillä on vaikutuksia, haittavaikutuksia ja yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Kerro lääkärille ja apteekille kaikki mitä otat, myös teet ja lisäravinteet, äläkä koskaan lopeta tai muuta määrättyä lääkettä tämän sivun takia.
Mikä se on
Myristica fragrans Houtt. — seed kernel
Paikalliset nimet alueella jota tämä sivusto palvelee:muskaatpähkel (ET) · muskottipähkinä (FI) · мускатный орех (RU).
Ryhmitelty täällä Kitchen spices with a safety story. Sääntelyasema:Culinary spice; no medicinal indication in the EU.
Mitä näyttö tukee
Rekisteröity käyttöaihe:Nothing medicinal. It is on this list because it is the kitchen spice that poisons people.
In culinary amounts — a grating over potatoes, into a béchamel, into a Christmas bake — nutmeg is unremarkable. In the amounts sometimes swallowed deliberately for a psychoactive effect, or accidentally through a badly scaled recipe, it produces a well-described toxic syndrome: nausea and vomiting, dry mouth, flushed skin, a racing heart, dizziness, agitation, disorientation and hallucinations, typically starting hours after ingestion and lasting a day or more, sometimes two. Myristicin and elemicin are the constituents usually held responsible. Poison information centres see these cases every year, disproportionately in teenagers who have read that nutmeg is a legal high. Nothing about the experience is pleasant or benign, and combined with alcohol or other sedating substances it becomes considerably more dangerous.
D — Popular claim unsupported, or safety dominates The better trials are negative, or the substance appears in the literature mainly for the harm it has caused.
Mihin se ei ole
Any medicinal purpose. There is no indication that justifies more than culinary amounts.
Muoto, vahvuus ja kuinka kauan
Whole nut, freshly grated, or pre-ground. Mace is the seed's aril and has a similar composition.
Kesto.Not applicable — as a spice, in cooking quantities.
Tällä sivulla ei ole grammilukua tahallaan. Kasvinosa, uuttoliuotin ja huume-uute-suhde yhdessä määrittävät valmisteen, eikä yhdestä otettu luku kuvaa toista. Perustelu on keskussivulla; sinuun pätevä määrä on sen pakkauksen painettu, jota pidät, ja apteekki lukee sen kanssasi.
Haittavaikutukset
At culinary levels, none. At large intakes, the anticholinergic-like toxidrome described above, which can be genuinely frightening and occasionally requires hospital treatment.
Kenen pitäisi välttää sitä
Avoid medicinal or large amounts entirely in pregnancy. Keep the jar out of reach of curious teenagers, which is a stranger sentence than it should be. If someone has taken a large amount, contact your national poison information centre or emergency number.
Yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa
| Lääke tai aine | Mitä kuvataan |
|---|---|
| Prescription medicines generally | The toxic effects are worsened by alcohol and by other anticholinergic or sedating substances — antihistamines, some antidepressants, some travel-sickness medicines. |
Käänteinen näkymä — aloita lääkkeestä eikä kasvista — on lääke-, ruoka- ja alkoholiyhteisvaikutusten viitteessä, ja yhteenvedettynä jokaiselle yrtille tällä sivustolla.
Ruokana
Tämä on myös keittiössä, joten ravintoluvut kannattaa olla farmakologian vieressä: katso ruokatietosivua kaloreista ja ravintoaineista per 100 g ja per annos. Ruoanlaittomäärät ja lääkevalmisteet ovat eri altistuksia, ja ero on yleensä koko turvallisuustarina.
Lähteet:NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· tarkistettu2026-09-06
Usein kysytyt kysymykset
Mihin nutmeg käytetään?
Nothing medicinal. It is on this list because it is the kitchen spice that poisons people. In culinary amounts — a grating over potatoes, into a béchamel, into a Christmas bake — nutmeg is unremarkable. In the amounts sometimes swallowed deliberately for a psychoactive effect, or accidentally through a badly scaled recipe, it produces a well-described toxic syndrome: nausea and vomiting, dry mouth, flushed skin, a racing heart, dizziness, agitation, disorientation and hallucinations, typically starting hours after ingestion and lasting a day or more, sometimes two. Myristicin and elemicin are the constituents usually held responsible. Poison information centres see these cases every year, disproportionately in teenagers who have read that nutmeg is a legal high. Nothing about the experience is pleasant or benign, and combined with alcohol or other sedating substances it becomes considerably more dangerous.
Toimiiko nutmeg?
Arvioitu täällä D: The better trials are negative, or the substance appears in the literature mainly for the harm it has caused. Any medicinal purpose. There is no indication that justifies more than culinary amounts.
Kuinka paljon nutmeg minun pitäisi ottaa?
Tämä viite ei paina grammilukuja, koska ne eivät siirry eri uutevahvuuksien valmisteiden välillä. Rehellisesti voidaan sanoa muoto ja kesto:Whole nut, freshly grated, or pre-ground. Mace is the seed's aril and has a similar composition. Not applicable — as a spice, in cooking quantities.
Mitkä ovat nutmeg haittavaikutukset?
At culinary levels, none. At large intakes, the anticholinergic-like toxidrome described above, which can be genuinely frightening and occasionally requires hospital treatment.
Vaikuttaako nutmeg yhdessä lääkkeiden kanssa?
Kyllä — dokumentoituPrescriptions. Kukin on kuvattu tällä sivulla, linkillä lääkepuolen viitteeseen jos sellainen on.
Muut kohteessakitchen spices with a safety story
Cinnamon
Nothing that survives a systematic review. It is a spice with a real safety figure attached.
Garlic
Relief of symptoms of mild circulatory complaints, in traditional-use preparations. Not the treatment of cardiovascular disease.
Green tea extract
Marketed for weight loss and metabolism. Neither claim survives review.
Chilli and cayenne (capsaicin)
Topical relief of muscle and joint pain in low-strength preparations; high-concentration capsaicin patches are licensed medicines for peripheral neuropathic pain.
Pidä koko lista yhdessä paikassa
TempoLife kirjaa lisäravinteet ruoan, unen ja sen viereen miltä oikeasti tuntui — joten vastaus kysymykseen ”mitä otat?” on näyttö, ei arvaus.