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Regaliz
Regaliz — lo que la monografía europea realmente respalda, para qué no es, la forma y cuánto tiempo está pensado usarse, efectos adversos y la 2 interacción medicamentosas documentada.
Esta es una página de referencia, no un diagnóstico ni una receta. Los productos herbales son farmacología real: tienen efectos, efectos adversos e interacciones. Diga a su médico y farmacéutico todo lo que toma, incluidos tés y suplementos, y nunca suspenda ni cambie un medicamento recetado por algo que lea aquí.
Qué es
Glycyrrhiza glabra L. — root (Liquiritiae radix)
Nombres locales en la región que sirve este sitio:lagrits (ET) · lakritsi (FI) · солодка (RU).
Agrupado aquí bajo Digestion, bloating and the bowel. Posición regulatoria:Monografía herbal de la UE — uso tradicional; también un ingrediente alimentario regulado.
Lo que respalda la evidencia
La indicación registrada:Molestias digestivas incluido ardor y dispepsia; y como expectorante en tos asociada a un resfriado.
El regaliz es donde el mostrador dulce nórdico y el botiquín se encuentran, y tiene una de las toxicidades mejor entendidas de todo el campo herbal. La glicirricina — ácido glicirricínico — inhibe una enzima renal que normalmente protege el receptor mineralocorticoide del cortisol. Bloqueado, el cortisol actúa como aldosterona: se retienen sodio y agua, se pierde potasio y sube la tensión. En la vida real eso se ve como tobillos hinchados, dolor de cabeza, debilidad muscular o calambres, y en casos graves potasio peligrosamente bajo con alteración del ritmo. Es realmente dependiente de la dosis y llega tan a menudo por dulces y regaliz salado como por cualquier medicamento. El Comité Científico de Alimentos de la Comisión Europea concluyó que una ingesta regular por encima de 100 mg de ácido glicirricínico al día podía producir estos efectos en algunos adultos, y sigue siendo el punto de referencia europeo. La sensibilidad varía mucho, y las personas con tensión alta, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o potasio bajo se afectan a ingestas más bajas. Las normas de etiquetado de la UE exigen que confitería y bebidas por encima de un nivel de ácido glicirricínico indiquen que contienen regaliz, y más alto aún adviertan que las personas con tensión alta deben evitar el consumo excesivo: esas palabras en una bolsa de dulces son un aviso regulatorio de seguridad, no decoración.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Para qué no es
Úlceras de estómago, reflujo gestionado con medicamentos, o un hábito diario en cualquiera con tensión alta. Los productos de regaliz desglicirricinado existen precisamente porque el constituyente activo es el problemático.
Forma, potencia y cuánto tiempo
Raíz seca como infusión, extractos, pastillas y preparaciones para la tos; extractos desglicirricinados; y todo el pasillo de confitería, donde el regaliz salado puede llevar cantidades sustanciales.
Duración.Las preparaciones medicinales de regaliz no deberían usarse más de cuatro a seis semanas sin consejo médico: el límite existe porque el efecto sobre el potasio y la tensión se acumula.
Ninguna cifra en gramos aparece en esta página a propósito. La parte de la planta, el disolvente de extracción y la relación droga-extracto definen juntos una preparación, y un número tomado de una no describe otra. El razonamiento está en el hub; la cantidad que le aplica es la impresa en el envase que sostiene, y un farmacéutico la leerá con usted.
Efectos adversos
Tensión alta, retención de líquidos e hinchazón de tobillos, potasio bajo con debilidad muscular y calambres, dolor de cabeza. Los casos graves se presentan con alteración del ritmo y han requerido tratamiento hospitalario.
Quién debería evitarlo
Evitar en el embarazo más que cantidades incidentales: investigación de cohorte finlandesa ha vinculado el consumo fuerte de regaliz en el embarazo con peores resultados en los hijos, y las autoridades finlandesas aconsejan a las embarazadas evitar cantidades grandes. Evitar con hipertensión, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, potasio bajo y enfermedad hepática.
Interacciones con medicamentos
| Medicamento o sustancia | Qué se describe |
|---|---|
| Blood-pressure medicines, diuretics and corticosteroids | El regaliz sube la tensión y trabaja directamente contra los medicamentos de tensión. Diuréticos y corticoides también bajan el potasio, así que combinarlos con regaliz potencia la pérdida. |
| Digoxin | El potasio bajo hace el corazón más sensible a la digoxina. Es una vía reconocida hacia la toxicidad de la digoxina y empieza con algo comprado como un dulce. |
La vista inversa — empezar por el medicamento en vez de la planta — está en la referencia de interacciones de medicamentos, alimentos y alcohol, y resumido para cada hierba de este sitio.
Fuentes:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · European Commission Scientific Committee on Food — opinion on glycyrrhizinic acid· comprobado2026-09-06
Preguntas frecuentes
¿Para qué se usa regaliz?
Molestias digestivas incluido ardor y dispepsia; y como expectorante en tos asociada a un resfriado. El regaliz es donde el mostrador dulce nórdico y el botiquín se encuentran, y tiene una de las toxicidades mejor entendidas de todo el campo herbal. La glicirricina — ácido glicirricínico — inhibe una enzima renal que normalmente protege el receptor mineralocorticoide del cortisol. Bloqueado, el cortisol actúa como aldosterona: se retienen sodio y agua, se pierde potasio y sube la tensión. En la vida real eso se ve como tobillos hinchados, dolor de cabeza, debilidad muscular o calambres, y en casos graves potasio peligrosamente bajo con alteración del ritmo. Es realmente dependiente de la dosis y llega tan a menudo por dulces y regaliz salado como por cualquier medicamento. El Comité Científico de Alimentos de la Comisión Europea concluyó que una ingesta regular por encima de 100 mg de ácido glicirricínico al día podía producir estos efectos en algunos adultos, y sigue siendo el punto de referencia europeo. La sensibilidad varía mucho, y las personas con tensión alta, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal o potasio bajo se afectan a ingestas más bajas. Las normas de etiquetado de la UE exigen que confitería y bebidas por encima de un nivel de ácido glicirricínico indiquen que contienen regaliz, y más alto aún adviertan que las personas con tensión alta deben evitar el consumo excesivo: esas palabras en una bolsa de dulces son un aviso regulatorio de seguridad, no decoración.
¿Funciona regaliz?
Valorado aquí C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Úlceras de estómago, reflujo gestionado con medicamentos, o un hábito diario en cualquiera con tensión alta. Los productos de regaliz desglicirricinado existen precisamente porque el constituyente activo es el problemático.
¿Cuánto regaliz debo tomar?
Esta referencia no imprime cifras en gramos, porque no se transfieren entre preparaciones de distinta fuerza de extracto. Lo que se puede decir con honestidad es la forma y la duración:Raíz seca como infusión, extractos, pastillas y preparaciones para la tos; extractos desglicirricinados; y todo el pasillo de confitería, donde el regaliz salado puede llevar cantidades sustanciales. Las preparaciones medicinales de regaliz no deberían usarse más de cuatro a seis semanas sin consejo médico: el límite existe porque el efecto sobre el potasio y la tensión se acumula.
¿Cuáles son los efectos adversos de regaliz?
Tensión alta, retención de líquidos e hinchazón de tobillos, potasio bajo con debilidad muscular y calambres, dolor de cabeza. Los casos graves se presentan con alteración del ritmo y han requerido tratamiento hospitalario.
¿Interactúa regaliz con medicamentos?
Sí — documentado paraBlood pressure, Digoxin. Cada una se describe en esta página, con un enlace a la referencia del lado medicamento donde exista.
Otros endigestion, bloating and the bowel
Menta piperita
Alivio sintomático de espasmos menores del tracto gastrointestinal, flatulencia y dolor abdominal, especialmente en el síndrome del intestino irritable, para cápsulas de aceite gastrorresistentes; la hoja está registrada para molestias digestivas leves.
Alcaravea
Molestias gastrointestinales espasmódicas leves incluido hinchazón y flatulencia.
Jengibre
Prevención de náuseas y vómitos en el mareo, y molestias digestivas leves como hinchazón.
Hinojo
Molestias gastrointestinales espasmódicas leves incluido hinchazón y flatulencia; y como expectorante en tos asociada a un resfriado.
Cúrcuma
Alivio de trastornos digestivos como sensación de plenitud y flatulencia.
Cardo mariano
Alivio de molestias digestivas, incluida una sensación de plenitud y una indigestión.
Guardar toda la lista en un sitio
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