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Süßholz
Süßholz — was die europäische Monographie tatsächlich stützt, wofür es nicht ist, Form und vorgesehene Dauer, Nebenwirkungen und die 2 Arzneimittelwechselwirkungs, die dafür dokumentiert sind.
Das ist eine Referenzseite, keine Diagnose und kein Rezept. Pflanzliche Produkte sind echte Pharmakologie: sie haben Wirkungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln. Sagen Sie Arzt und Apotheker alles, was Sie einnehmen, einschließlich Tees und Nahrungsergänzung, und setzen Sie nie ein verordnetes Mittel wegen etwas ab, das Sie hier lesen.
Was es ist
Glycyrrhiza glabra L. — root (Liquiritiae radix)
Lokale Namen in der Region, die diese Seite bedient:lagrits (ET) · lakritsi (FI) · солодка (RU).
Hier gruppiert unter Digestion, bloating and the bowel. Regulatorische Lage:EU-Kräutermonographie — traditionelle Anwendung; auch ein regulierter Lebensmittelzutat.
Was die Evidenz stützt
Die registrierte Indikation:Verdauungsbeschwerden einschließlich Brennen und Dyspepsie; und als Expektorans bei Husten mit Erkältung.
Süßholz ist, wo die nordische Süßwarentheke und der Medizinschrank sich treffen, und es hat eine der bestverstandenen Toxizitäten im ganzen Kräuterfeld. Glycyrrhizin — Glycyrrhizinsäure — hemmt ein Nierenenzym, das den Mineralokortikoidrezeptor normalerweise vor Cortisol schützt. Blockiert wirkt Cortisol wie Aldosteron: Natrium und Wasser werden gehalten, Kalium geht verloren, der Blutdruck steigt. Im echten Leben zeigt sich das als geschwollene Knöchel, Kopfschmerz, Muskelschwäche oder Krämpfe, in schweren Fällen gefährlich niedriges Kalium mit Herzrhythmusstörung. Es ist wirklich dosisabhängig und kommt ebenso oft über Süßigkeiten und salziges Lakritz wie über irgendein Arzneimittel. Der Wissenschaftliche Lebensmittelausschuss der Europäischen Kommission schloss, dass eine regelmäßige Aufnahme über 100 mg Glycyrrhizinsäure am Tag bei manchen Erwachsenen diese Effekte erzeugen kann, und das bleibt der europäische Bezugspunkt. Die Empfindlichkeit schwankt stark, und Menschen mit hohem Blutdruck, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankung oder niedrigem Kalium sind bei niedrigeren Aufnahmen betroffen. EU-Kennzeichnungsregeln verlangen, dass Süßwaren und Getränke über einem gesetzten Glycyrrhizinsäure-Spiegel angeben, dass sie Süßholz enthalten, und noch höher warnen, dass Menschen mit hohem Blutdruck übermäßigen Verzehr meiden sollen — diese Worte auf einer Süßigkeitentüte sind eine regulatorische Sicherheitswarnung, keine Dekoration.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Wofür es nicht ist
Magengeschwüre, medikamentös geführter Reflux oder eine tägliche Gewohnheit bei jedem mit erhöhtem Blutdruck. Entglycyrrhizierte Süßholzprodukte gibt es genau, weil der Wirkstoff der problematische ist.
Form, Stärke und wie lange
Getrocknete Wurzel als Tee, Extrakte, Lutschtabletten und Hustenzubereitungen; entglycyrrhizierte Extrakte; und die ganze Süßwarenabteilung, wo salziges Lakritz substanzielle Mengen tragen kann.
Dauer.Arzneiliche Süßholzzubereitungen sollten nicht länger als vier bis sechs Wochen ohne ärztlichen Rat verwendet werden — die Grenze existiert, weil die Wirkung auf Kalium und Blutdruck sich anhäuft.
Auf dieser Seite erscheint absichtlich keine Grammzahl. Pflanzenteil, Extraktionsmittel und Droge-zu-Extrakt-Verhältnis definieren zusammen eine Zubereitung, und eine Zahl aus einer beschreibt eine andere nicht. Die Begründung steht auf dem Hub; die Menge, die für Sie gilt, steht auf der Packung in der Hand, und ein Apotheker liest sie mit Ihnen.
Nebenwirkungen
Erhöhter Blutdruck, Flüssigkeitsretention und Knöchelschwellung, niedriges Kalium mit Muskelschwäche und Krämpfen, Kopfschmerz. Schwere Fälle präsentieren sich mit Herzrhythmusstörung und haben Krankenhausbehandlung gebraucht.
Wer es meiden sollte
In der Schwangerschaft mehr als beiläufige Mengen meiden: finnische Kohortenforschung hat starken Süßholzverzehr in der Schwangerschaft mit schlechteren Outcomes bei den Kindern verknüpft, und finnische Behörden raten Schwangeren, große Mengen zu meiden. Meiden bei Hypertonie, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankung, niedrigem Kalium und Lebererkrankung.
Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
| Arzneimittel oder Substanz | Was beschrieben wird |
|---|---|
| Blood-pressure medicines, diuretics and corticosteroids | Süßholz treibt den Blutdruck hoch und arbeitet direkt gegen Blutdruckmittel. Diuretika und Kortikosteroide senken Kalium ebenfalls, also verstärkt die Kombination mit Süßholz den Verlust. |
| Digoxin | Niedriges Kalium macht das Herz empfindlicher für Digoxin. Das ist ein anerkannter Weg zur Digoxin-Toxizität und beginnt mit etwas, das als Süßigkeit gekauft wird. |
Die umgekehrte Sicht — vom Arzneimittel statt von der Pflanze — steht in der Referenz zu Arzneimittel-, Nahrungs- und Alkoholwechselwirkungen, und für jedes Kraut auf dieser Seite zusammengefasst.
Quellen:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · European Commission Scientific Committee on Food — opinion on glycyrrhizinic acid· geprüft2026-09-06
Häufige Fragen
Wofür wird süßholz verwendet?
Verdauungsbeschwerden einschließlich Brennen und Dyspepsie; und als Expektorans bei Husten mit Erkältung. Süßholz ist, wo die nordische Süßwarentheke und der Medizinschrank sich treffen, und es hat eine der bestverstandenen Toxizitäten im ganzen Kräuterfeld. Glycyrrhizin — Glycyrrhizinsäure — hemmt ein Nierenenzym, das den Mineralokortikoidrezeptor normalerweise vor Cortisol schützt. Blockiert wirkt Cortisol wie Aldosteron: Natrium und Wasser werden gehalten, Kalium geht verloren, der Blutdruck steigt. Im echten Leben zeigt sich das als geschwollene Knöchel, Kopfschmerz, Muskelschwäche oder Krämpfe, in schweren Fällen gefährlich niedriges Kalium mit Herzrhythmusstörung. Es ist wirklich dosisabhängig und kommt ebenso oft über Süßigkeiten und salziges Lakritz wie über irgendein Arzneimittel. Der Wissenschaftliche Lebensmittelausschuss der Europäischen Kommission schloss, dass eine regelmäßige Aufnahme über 100 mg Glycyrrhizinsäure am Tag bei manchen Erwachsenen diese Effekte erzeugen kann, und das bleibt der europäische Bezugspunkt. Die Empfindlichkeit schwankt stark, und Menschen mit hohem Blutdruck, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankung oder niedrigem Kalium sind bei niedrigeren Aufnahmen betroffen. EU-Kennzeichnungsregeln verlangen, dass Süßwaren und Getränke über einem gesetzten Glycyrrhizinsäure-Spiegel angeben, dass sie Süßholz enthalten, und noch höher warnen, dass Menschen mit hohem Blutdruck übermäßigen Verzehr meiden sollen — diese Worte auf einer Süßigkeitentüte sind eine regulatorische Sicherheitswarnung, keine Dekoration.
Wirkt süßholz?
Hier bewertet C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Magengeschwüre, medikamentös geführter Reflux oder eine tägliche Gewohnheit bei jedem mit erhöhtem Blutdruck. Entglycyrrhizierte Süßholzprodukte gibt es genau, weil der Wirkstoff der problematische ist.
Wie viel süßholz soll ich nehmen?
Diese Referenz druckt keine Grammzahlen, weil sie nicht zwischen Zubereitungen unterschiedlicher Extraktstärke übertragbar sind. Ehrlich sagbar sind Form und Dauer:Getrocknete Wurzel als Tee, Extrakte, Lutschtabletten und Hustenzubereitungen; entglycyrrhizierte Extrakte; und die ganze Süßwarenabteilung, wo salziges Lakritz substanzielle Mengen tragen kann. Arzneiliche Süßholzzubereitungen sollten nicht länger als vier bis sechs Wochen ohne ärztlichen Rat verwendet werden — die Grenze existiert, weil die Wirkung auf Kalium und Blutdruck sich anhäuft.
Welche Nebenwirkungen hat süßholz?
Erhöhter Blutdruck, Flüssigkeitsretention und Knöchelschwellung, niedriges Kalium mit Muskelschwäche und Krämpfen, Kopfschmerz. Schwere Fälle präsentieren sich mit Herzrhythmusstörung und haben Krankenhausbehandlung gebraucht.
Wechselwirkt süßholz mit Arzneimitteln?
Ja — dokumentiert fürBlood pressure, Digoxin. Jede ist auf dieser Seite beschrieben, mit einem Link zur Arzneimittel-Referenz, wo eine existiert.
Andere indigestion, bloating and the bowel
Pfefferminze
Symptomlinderung leichter Krämpfe des Magen-Darm-Trakts, Blähungen und Bauchschmerz, besonders beim Reizdarmsyndrom, für magensaftresistente Öl-Kapseln; das Blatt ist für leichte Verdauungsbeschwerden registriert.
Kümmel
Leichte krampfartige Verdauungsbeschwerden einschließlich Blähungen.
Ingwer
Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen bei Reisekrankheit sowie leichte Verdauungsbeschwerden wie Blähungen.
Fenchel
Leichte krampfartige Verdauungsbeschwerden einschließlich Blähungen; und als Expektorans bei Husten mit Erkältung.
Kurkuma
Linderung von Verdauungsstörungen wie Völlegefühl und Blähungen.
Mariendistel
Linderung von Verdauungsbeschwerden, einschließlich Völlegefühl und Verdauungsstörung.
Die ganze Liste an einem Ort halten
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