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Aloe
Aloe — ce que la monographie européenne soutient réellement, ce à quoi ce n’est pas destiné, la forme et la durée prévue, les effets indésirables, et le 3 interaction médicamenteuses documentée.
Ceci est une page de référence, pas un diagnostic ni une ordonnance. Les produits à base de plantes sont de la vraie pharmacologie : effets, effets indésirables et interactions. Dites à votre médecin et à votre pharmacien tout ce que vous prenez, thés et compléments compris, et n’arrêtez ni ne changez jamais un médicament prescrit à cause de ce que vous lisez ici.
Ce que c’est
Aloe vera (L.) Burm.f. and other Aloe species — dried leaf latex, and separately the inner-leaf gel
Noms locaux dans la région que ce site dessert :aaloe (ET) · aloe (FI) · алоэ (RU).
Groupé ici sous Digestion, bloating and the bowel. Position réglementaire :EU herbal monograph — traditional use for the latex; the inner-leaf gel is a cosmetic and food product, not a monographed medicine.
Ce que les preuves soutiennent
L’indication enregistrée :Short-term treatment of occasional constipation, for the dried leaf latex.
One plant, two products, opposite risk profiles — and the label rarely makes clear which one you have. The bitter yellow latex that weeps from a cut leaf is an anthranoid stimulant laxative in the same family as senna, with the same short-term limits and the same potassium problem on prolonged use. The clear inner-leaf gel, once the latex is stripped out, is what goes into drinks and skin products; it does not have that laxative action, and its evidence for wound and burn healing is thin. Aloe beverages are decolourised and purified for exactly this reason. European food law adopted in 2021 went further and prohibited certain hydroxyanthracene derivatives — including aloe-leaf preparations containing them — in food and food supplements, following an EFSA safety assessment that could not establish a safe intake because of genotoxicity concerns.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Ce à quoi ce n’est pas destiné
Long-term bowel management, weight loss, or "colon cleansing". The gel is not a treatment for eczema, psoriasis or diabetes.
Forme, force et durée
Dried latex in tablets and teas; purified inner-leaf gel in drinks, juices and skin preparations; whole-leaf extracts, which are the ones that may carry latex compounds through.
Durée.Not more than about one week of continuous laxative use without medical advice.
Aucun chiffre en grammes n’apparaît sur cette page exprès. La partie de plante, le solvant d’extraction et le rapport drogue-extrait définissent ensemble une préparation, et un nombre pris à l’une ne décrit pas l’autre. Le raisonnement est exposé sur le hub ; la quantité qui s’applique à vous est celle imprimée sur le paquet que vous tenez, et un pharmacien la lira avec vous.
Effets indésirables
Cramping, diarrhoea and electrolyte loss with the latex. Skin preparations can cause contact allergy. Aloe drinks in quantity have caused diarrhoea and, in reports, low potassium.
Qui devrait l’éviter
Not in pregnancy or while breastfeeding, and not for children under 12, for the laxative preparations. Avoid with intestinal obstruction, inflammatory bowel disease or abdominal pain of unknown cause.
Interactions avec les médicaments
| Médicament ou substance | Ce qui est décrit |
|---|---|
| Digoxin | Potassium loss from anthranoid laxatives increases sensitivity to digoxin. |
| Blood-pressure medicines, diuretics and corticosteroids | Diuretics and corticosteroids add to the potassium loss. |
| Any medicine swallowed at the same time | Faster transit reduces absorption of other swallowed medicines. |
La vue inverse — partir du médicament plutôt que de la plante — est dans la référence des interactions médicaments, aliments et alcool, et résumé pour chaque plante de ce site.
En tant qu’aliment
Celui-ci est aussi en cuisine, donc les chiffres nutritionnels valent d’être à côté de la pharmacologie : voir la page de données alimentaires pour calories et nutriments pour 100 g et par portion. Les quantités culinaires et les préparations médicinales sont des expositions différentes, et la différence est souvent toute l’histoire de sécurité.
Sources :European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · European Food Safety Authority — scientific opinions on coumarin, green tea catechins and hydroxyanthracene derivatives · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· vérifié2026-09-06
Questions fréquentes
À quoi sert aloe ?
Short-term treatment of occasional constipation, for the dried leaf latex. One plant, two products, opposite risk profiles — and the label rarely makes clear which one you have. The bitter yellow latex that weeps from a cut leaf is an anthranoid stimulant laxative in the same family as senna, with the same short-term limits and the same potassium problem on prolonged use. The clear inner-leaf gel, once the latex is stripped out, is what goes into drinks and skin products; it does not have that laxative action, and its evidence for wound and burn healing is thin. Aloe beverages are decolourised and purified for exactly this reason. European food law adopted in 2021 went further and prohibited certain hydroxyanthracene derivatives — including aloe-leaf preparations containing them — in food and food supplements, following an EFSA safety assessment that could not establish a safe intake because of genotoxicity concerns.
Est-ce que aloe marche ?
Noté ici C : Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Long-term bowel management, weight loss, or "colon cleansing". The gel is not a treatment for eczema, psoriasis or diabetes.
Combien de aloe dois-je prendre ?
Cette référence n’imprime pas de chiffres en grammes, car ils ne se transférent pas entre préparations de force d’extrait différente. Ce qu’on peut dire honnêtement, c’est la forme et la durée :Dried latex in tablets and teas; purified inner-leaf gel in drinks, juices and skin preparations; whole-leaf extracts, which are the ones that may carry latex compounds through. Not more than about one week of continuous laxative use without medical advice.
Quels sont les effets indésirables de aloe ?
Cramping, diarrhoea and electrolyte loss with the latex. Skin preparations can cause contact allergy. Aloe drinks in quantity have caused diarrhoea and, in reports, low potassium.
Est-ce que aloe interagit avec des médicaments ?
Oui — documenté pourDigoxin, Blood pressure, Absorption timing. Chacune est décrite sur cette page, avec un lien vers la référence côté médicament s’il en existe une.
Autres dansdigestion, bloating and the bowel
Menthe poivrée
Soulagement symptomatique de spasmes mineurs du tractus gastro-intestinal, flatulences et douleurs abdominales, surtout dans le syndrome de l’intestin irritable, pour gélules d’huile gastro-résistantes ; la feuille est enregistrée pour des troubles digestifs légers.
Carvi
Troubles gastro-intestinaux spasmodiques légers y compris ballonnements et flatulences.
Gingembre
Prévention des nausées et vomissements du mal des transports, et troubles digestifs légers tels que ballonnements.
Fenouil
Troubles gastro-intestinaux spasmodiques légers y compris ballonnements et flatulences ; et comme expectorant dans la toux associée à un rhume.
Curcuma
Soulagement de troubles digestifs tels qu’une sensation de plénitude et des flatulences.
Réglisse
Troubles digestifs y compris sensation de brûlure et dyspepsie ; et comme expectorant dans la toux associée à un rhume.
Garder toute la liste au même endroit
TempoLife consigne les compléments à côté de l’alimentation, du sommeil et de comment vous vous êtes vraiment senti — la réponse à « que prenez-vous ? » est un écran, pas une conjecture.