TempoLife › Funktionen › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › aloe
Aloe
Aloe — was die europäische Monographie tatsächlich stützt, wofür es nicht ist, Form und vorgesehene Dauer, Nebenwirkungen und die 3 Arzneimittelwechselwirkungs, die dafür dokumentiert sind.
Das ist eine Referenzseite, keine Diagnose und kein Rezept. Pflanzliche Produkte sind echte Pharmakologie: sie haben Wirkungen, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Arzneimitteln. Sagen Sie Arzt und Apotheker alles, was Sie einnehmen, einschließlich Tees und Nahrungsergänzung, und setzen Sie nie ein verordnetes Mittel wegen etwas ab, das Sie hier lesen.
Was es ist
Aloe vera (L.) Burm.f. and other Aloe species — dried leaf latex, and separately the inner-leaf gel
Lokale Namen in der Region, die diese Seite bedient:aaloe (ET) · aloe (FI) · алоэ (RU).
Hier gruppiert unter Digestion, bloating and the bowel. Regulatorische Lage:EU herbal monograph — traditional use for the latex; the inner-leaf gel is a cosmetic and food product, not a monographed medicine.
Was die Evidenz stützt
Die registrierte Indikation:Short-term treatment of occasional constipation, for the dried leaf latex.
One plant, two products, opposite risk profiles — and the label rarely makes clear which one you have. The bitter yellow latex that weeps from a cut leaf is an anthranoid stimulant laxative in the same family as senna, with the same short-term limits and the same potassium problem on prolonged use. The clear inner-leaf gel, once the latex is stripped out, is what goes into drinks and skin products; it does not have that laxative action, and its evidence for wound and burn healing is thin. Aloe beverages are decolourised and purified for exactly this reason. European food law adopted in 2021 went further and prohibited certain hydroxyanthracene derivatives — including aloe-leaf preparations containing them — in food and food supplements, following an EFSA safety assessment that could not establish a safe intake because of genotoxicity concerns.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Wofür es nicht ist
Long-term bowel management, weight loss, or "colon cleansing". The gel is not a treatment for eczema, psoriasis or diabetes.
Form, Stärke und wie lange
Dried latex in tablets and teas; purified inner-leaf gel in drinks, juices and skin preparations; whole-leaf extracts, which are the ones that may carry latex compounds through.
Dauer.Not more than about one week of continuous laxative use without medical advice.
Auf dieser Seite erscheint absichtlich keine Grammzahl. Pflanzenteil, Extraktionsmittel und Droge-zu-Extrakt-Verhältnis definieren zusammen eine Zubereitung, und eine Zahl aus einer beschreibt eine andere nicht. Die Begründung steht auf dem Hub; die Menge, die für Sie gilt, steht auf der Packung in der Hand, und ein Apotheker liest sie mit Ihnen.
Nebenwirkungen
Cramping, diarrhoea and electrolyte loss with the latex. Skin preparations can cause contact allergy. Aloe drinks in quantity have caused diarrhoea and, in reports, low potassium.
Wer es meiden sollte
Not in pregnancy or while breastfeeding, and not for children under 12, for the laxative preparations. Avoid with intestinal obstruction, inflammatory bowel disease or abdominal pain of unknown cause.
Wechselwirkungen mit Arzneimitteln
| Arzneimittel oder Substanz | Was beschrieben wird |
|---|---|
| Digoxin | Potassium loss from anthranoid laxatives increases sensitivity to digoxin. |
| Blood-pressure medicines, diuretics and corticosteroids | Diuretics and corticosteroids add to the potassium loss. |
| Any medicine swallowed at the same time | Faster transit reduces absorption of other swallowed medicines. |
Die umgekehrte Sicht — vom Arzneimittel statt von der Pflanze — steht in der Referenz zu Arzneimittel-, Nahrungs- und Alkoholwechselwirkungen, und für jedes Kraut auf dieser Seite zusammengefasst.
Als Lebensmittel
Das eine ist auch in der Küche, daher lohnen sich die Nährwerte neben der Pharmakologie: siehe die Lebensmittelseite für Kalorien und Nährstoffe pro 100 g und pro Portion. Kulinarische Mengen und arzneiliche Zubereitungen sind unterschiedliche Expositionen, und der Unterschied ist meist die ganze Sicherheitsgeschichte.
Quellen:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · European Food Safety Authority — scientific opinions on coumarin, green tea catechins and hydroxyanthracene derivatives · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· geprüft2026-09-06
Häufige Fragen
Wofür wird aloe verwendet?
Short-term treatment of occasional constipation, for the dried leaf latex. One plant, two products, opposite risk profiles — and the label rarely makes clear which one you have. The bitter yellow latex that weeps from a cut leaf is an anthranoid stimulant laxative in the same family as senna, with the same short-term limits and the same potassium problem on prolonged use. The clear inner-leaf gel, once the latex is stripped out, is what goes into drinks and skin products; it does not have that laxative action, and its evidence for wound and burn healing is thin. Aloe beverages are decolourised and purified for exactly this reason. European food law adopted in 2021 went further and prohibited certain hydroxyanthracene derivatives — including aloe-leaf preparations containing them — in food and food supplements, following an EFSA safety assessment that could not establish a safe intake because of genotoxicity concerns.
Wirkt aloe?
Hier bewertet C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Long-term bowel management, weight loss, or "colon cleansing". The gel is not a treatment for eczema, psoriasis or diabetes.
Wie viel aloe soll ich nehmen?
Diese Referenz druckt keine Grammzahlen, weil sie nicht zwischen Zubereitungen unterschiedlicher Extraktstärke übertragbar sind. Ehrlich sagbar sind Form und Dauer:Dried latex in tablets and teas; purified inner-leaf gel in drinks, juices and skin preparations; whole-leaf extracts, which are the ones that may carry latex compounds through. Not more than about one week of continuous laxative use without medical advice.
Welche Nebenwirkungen hat aloe?
Cramping, diarrhoea and electrolyte loss with the latex. Skin preparations can cause contact allergy. Aloe drinks in quantity have caused diarrhoea and, in reports, low potassium.
Wechselwirkt aloe mit Arzneimitteln?
Ja — dokumentiert fürDigoxin, Blood pressure, Absorption timing. Jede ist auf dieser Seite beschrieben, mit einem Link zur Arzneimittel-Referenz, wo eine existiert.
Andere indigestion, bloating and the bowel
Pfefferminze
Symptomlinderung leichter Krämpfe des Magen-Darm-Trakts, Blähungen und Bauchschmerz, besonders beim Reizdarmsyndrom, für magensaftresistente Öl-Kapseln; das Blatt ist für leichte Verdauungsbeschwerden registriert.
Kümmel
Leichte krampfartige Verdauungsbeschwerden einschließlich Blähungen.
Ingwer
Vorbeugung von Übelkeit und Erbrechen bei Reisekrankheit sowie leichte Verdauungsbeschwerden wie Blähungen.
Fenchel
Leichte krampfartige Verdauungsbeschwerden einschließlich Blähungen; und als Expektorans bei Husten mit Erkältung.
Kurkuma
Linderung von Verdauungsstörungen wie Völlegefühl und Blähungen.
Süßholz
Verdauungsbeschwerden einschließlich Brennen und Dyspepsie; und als Expektorans bei Husten mit Erkältung.
Die ganze Liste an einem Ort halten
TempoLife protokolliert Supplemente neben Essen, Schlaf und wie Sie sich wirklich fühlten — die Antwort auf „was nehmen Sie?“ ist ein Bildschirm, kein Raten.