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Maracujá (passiflora)
Maracujá (passiflora) — o que a monografia europeia realmente apoia, para que não é, a forma e por quanto tempo deve ser usado, efeitos colaterais e a 3 interação medicamentosas documentada.
Esta é uma página de referência, não um diagnóstico nem uma receita. Produtos herbais são farmacologia de verdade: têm efeitos, efeitos colaterais e interações. Conte ao médico e ao farmacêutico tudo o que toma, incluindo chás e suplementos, e nunca pare ou mude um medicamento prescrito por causa do que ler aqui.
O que é
Passiflora incarnata L. — aerial parts (Passiflorae herba)
Nomes locais na região que este site atende:kannatuslill (ET) · kärsimyskukka (FI) · пассифлора (RU).
Agrupado aqui em Sleep, stress and calm. Posição regulatória:Monografia herbal da UE — uso tradicional.
O que a evidência apoia
A indicação registrada:Alívio de sintomas leves de stresse mental e auxílio ao sono.
A passiflora quase nunca é vendida sozinha. Aparece em comprimidos combinados com valeriana, lúpulo e erva-cidreira, e é precisamente isso que torna a evidência ilegível: um ensaio de um produto de quatro ervas não diz o que a passiflora contribuiu. O registro de uso tradicional é para as partes aéreas de Passiflora incarnata. Vale ser claro: isto não é a planta do maracujá — essa é Passiflora edulis, outra espécie cujo fruto é alimento e cujas folhas não são a parte medicinal.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Para que não é
Transtornos de ansiedade, pânico, ou como substituto de um sedativo prescrito que alguém quer parar. Parar um benzodiazepínico é um processo supervisionado, não uma troca herbal.
Forma, força e por quanto tempo
Partes aéreas secas como infusão, extrato líquido ou comprimidos de extrato seco, geralmente em produtos combinados.
Duração.Uso curto de dias a um par de semanas.
Nenhum número em gramas aparece nesta página de propósito. A parte da planta, o solvente de extração e a razão droga-extrato juntos definem uma preparação, e um número tirado de uma não descreve outra. O raciocínio está no hub; a quantidade que se aplica a você é a impressa na embalagem que segura, e um farmacêutico lê com você.
Efeitos colaterais
Sonolência e tontura são os comuns. Reações raras de hipersensibilidade foram relatadas.
Quem deve evitar
Não estabelecido na gravidez ou amamentação; só adultos e adolescentes na maioria dos registros. Não dirija se der sono.
Interações com medicamentos
| Medicamento ou substância | O que é descrito |
|---|---|
| Sleeping tablets, benzodiazepines and sedating antihistamines | Sedação aditiva com comprimidos para dormir, benzodiazepínicos, anti-histamínicos sedativos e opioides. |
| Alcohol | A mesma sedação aditiva com álcool; a combinação é o que produz torpor inesperado na manhã seguinte. |
| Planned surgery and anaesthesia | Mencione antes de uma anestesia planejada, com todo o resto que toma. |
A visão inversa — começar pelo medicamento em vez da planta — está na referência de interações de medicamentos, alimentos e álcool, e resumido para cada erva neste site.
Fontes:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· verificado2026-09-06
Perguntas frequentes
Para que maracujá (passiflora) é usado?
Alívio de sintomas leves de stresse mental e auxílio ao sono. A passiflora quase nunca é vendida sozinha. Aparece em comprimidos combinados com valeriana, lúpulo e erva-cidreira, e é precisamente isso que torna a evidência ilegível: um ensaio de um produto de quatro ervas não diz o que a passiflora contribuiu. O registro de uso tradicional é para as partes aéreas de Passiflora incarnata. Vale ser claro: isto não é a planta do maracujá — essa é Passiflora edulis, outra espécie cujo fruto é alimento e cujas folhas não são a parte medicinal.
maracujá (passiflora) funciona?
Classificado aqui C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Transtornos de ansiedade, pânico, ou como substituto de um sedativo prescrito que alguém quer parar. Parar um benzodiazepínico é um processo supervisionado, não uma troca herbal.
Quanto maracujá (passiflora) devo tomar?
Esta referência não imprime números em gramas, porque não se transferem entre preparações de força de extrato diferente. O que se pode dizer com honestidade é a forma e a duração:Partes aéreas secas como infusão, extrato líquido ou comprimidos de extrato seco, geralmente em produtos combinados. Uso curto de dias a um par de semanas.
Quais os efeitos colaterais de maracujá (passiflora)?
Sonolência e tontura são os comuns. Reações raras de hipersensibilidade foram relatadas.
maracujá (passiflora) interage com medicamentos?
Sim — documentado paraSedatives, Alcohol, Surgery. Cada uma é descrita nesta página, com um link para a referência do lado medicamento onde existir.
Outros emsleep, stress and calm
Valeriana
Alívio da tensão nervosa leve e auxílio ao sono.
Camomila
Queixas digestivas leves incluindo inchaço e flatulência; como enxágue para inflamação menor da boca e garganta; na pele para irritação menor; como inalação de vapor para um resfriado.
Lavanda
Alívio de sintomas leves de stresse mental e esgotamento, e auxílio ao sono; o óleo também está registrado como aditivo de banho.
Erva-cidreira
Alívio de sintomas leves de stresse mental e auxílio ao sono; e, em separado, queixas digestivas leves incluindo inchaço e flatulência.
Manter a lista toda num só lugar
TempoLife registra suplementos junto com comida, sono e como você realmente se sentiu — então a resposta a “o que está tomando?” é uma tela, não um palpite.