TempoLife › Ominaisuudet › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › chamomile
Kamomilla
Kamomilla — mitä eurooppalainen monografia tosiasiassa tukee, mihin se ei ole, muoto ja aiottu kesto, haittavaikutukset ja 2 lääkeaineinteraktios dokumentoituna.
Tämä on viitesivu, ei diagnoosi eikä resepti. Yrttivalmisteet ovat oikeaa farmakologiaa: niillä on vaikutuksia, haittavaikutuksia ja yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa. Kerro lääkärille ja apteekille kaikki mitä otat, myös teet ja lisäravinteet, äläkä koskaan lopeta tai muuta määrättyä lääkettä tämän sivun takia.
Mikä se on
Matricaria chamomilla L. (syn. M. recutita) — flower head (Matricariae flos)
Paikalliset nimet alueella jota tämä sivusto palvelee:kummel (ET) · kamomilla (FI) · ромашка (RU).
Ryhmitelty täällä Sleep, stress and calm. Sääntelyasema:EU-yrttimonografia — perinteinen käyttö.
Mitä näyttö tukee
Rekisteröity käyttöaihe:Lieviä ruoansulatusvaivoja mukaan lukien turvotus ja ilmavaivat; suuhuuhteena suun ja kurkun lievään tulehdukseen; iholla lievään ärsytykseen; höyryhengityksenä flunssaan.
Kamomillan kiinnostava asia on se mitä monografia ei sano. Virossa, Suomessa ja Venäjällä haku joka tuo ihmiset tänne on kamomilla unettomuuteen — eikä uni ole käyttöaiheissa joita eurooppalainen viranomainen hyväksyi. Monografia kantaa ruoansulatus-, suu-, iho- ja hengityskäyttöä. Se ei tee iltakupillista turhaksi: lämmin, kofeiiniton juoma kiinteään aikaan on aidosti tehokas univihje, ja se toimii rutiinin eikä farmakologian kautta. Sen sanominen suoraan on hyödyllisempää kuin teeskennellä että kukka on sedatiivi.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Mihin se ei ole
Unettomuus, ahdistus tai mikä tahansa infektio. Kamomillatee ei hoida rintakehän, virtsateiden tai silmän infektiota.
Muoto, vahvuus ja kuinka kauan
Kuivatut kukkakehät haudukkeena, nestemäiset uutteet, suuhuuhteet ja kurlaukset sekä voiteet. Kamomillan eteerinen öljy on paljon tiivistetympi tuote eikä vaihdettavissa teehen.
Kesto.Perinteisen käytön tekstit rajaavat suun kautta ja paikalliset kuurit pariin viikkoon; oireet jotka jatkuvat sen yli ovat syy tulla nähdyksi.
Tällä sivulla ei ole grammilukua tahallaan. Kasvinosa, uuttoliuotin ja huume-uute-suhde yhdessä määrittävät valmisteen, eikä yhdestä otettu luku kuvaa toista. Perustelu on keskussivulla; sinuun pätevä määrä on sen pakkauksen painettu, jota pidät, ja apteekki lukee sen kanssasi.
Haittavaikutukset
Allergiset reaktiot ihmisillä jotka ovat herkkiä asterikasveille (Asteraceae) — sama ryhmä kuin tuoksukki, maruna ja siankärsämö — mukaan lukien ihottuma ja harvoin vakavampia reaktioita. Kontakti-allergia voiteista. Silmien huuhtelu kamomillahaudukkeella on kansantapa josta kannattaa luopua: allergista sidekalvontulehdusta on raportoitu eikä kotihaude ole steriili.
Kenen pitäisi välttää sitä
Kenen tahansa tunnetulla asterikasviallergialla pitäisi välttää sitä. Ei vakiintunut raskaudessa tai imetyksessä; teetä juodaan laajasti, mutta tiivistetyt uutteet ovat eri altistus.
Yhteisvaikutukset lääkkeiden kanssa
| Lääke tai aine | Mitä kuvataan |
|---|---|
| Anticoagulants and antiplatelets (warfarin, DOACs, aspirin, clopidogrel) | Kamomilla sisältää luonnollisia kumariinityyppisiä yhdisteitä ja esiintyy verenvuotoriskilistoilla; tapauskertomuksia häiriintyneestä varfariinikontrollista on. Se ei ole syy panikoida kupillisesta teetä, ja se on syy mainita päivittäinen tapa tai tiivistetty uute sille joka seuraa INR:ääsi. |
| Sleeping tablets, benzodiazepines and sedating antihistamines | Lievä lisäuneliaisuus raportoidaan sedatiivien kanssa suuremmilla saanneilla. Se merkitsee paljon vähemmän kuin palderjanin kanssa, mutta kuuluu listaan jonka näytät apteekille. |
Käänteinen näkymä — aloita lääkkeestä eikä kasvista — on lääke-, ruoka- ja alkoholiyhteisvaikutusten viitteessä, ja yhteenvedettynä jokaiselle yrtille tällä sivustolla.
Ruokana
Tämä on myös keittiössä, joten ravintoluvut kannattaa olla farmakologian vieressä: katso ruokatietosivua kaloreista ja ravintoaineista per 100 g ja per annos. Ruoanlaittomäärät ja lääkevalmisteet ovat eri altistuksia, ja ero on yleensä koko turvallisuustarina.
Lähteet:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· tarkistettu2026-09-06
Usein kysytyt kysymykset
Mihin kamomilla käytetään?
Lieviä ruoansulatusvaivoja mukaan lukien turvotus ja ilmavaivat; suuhuuhteena suun ja kurkun lievään tulehdukseen; iholla lievään ärsytykseen; höyryhengityksenä flunssaan. Kamomillan kiinnostava asia on se mitä monografia ei sano. Virossa, Suomessa ja Venäjällä haku joka tuo ihmiset tänne on kamomilla unettomuuteen — eikä uni ole käyttöaiheissa joita eurooppalainen viranomainen hyväksyi. Monografia kantaa ruoansulatus-, suu-, iho- ja hengityskäyttöä. Se ei tee iltakupillista turhaksi: lämmin, kofeiiniton juoma kiinteään aikaan on aidosti tehokas univihje, ja se toimii rutiinin eikä farmakologian kautta. Sen sanominen suoraan on hyödyllisempää kuin teeskennellä että kukka on sedatiivi.
Toimiiko kamomilla?
Arvioitu täällä C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Unettomuus, ahdistus tai mikä tahansa infektio. Kamomillatee ei hoida rintakehän, virtsateiden tai silmän infektiota.
Kuinka paljon kamomilla minun pitäisi ottaa?
Tämä viite ei paina grammilukuja, koska ne eivät siirry eri uutevahvuuksien valmisteiden välillä. Rehellisesti voidaan sanoa muoto ja kesto:Kuivatut kukkakehät haudukkeena, nestemäiset uutteet, suuhuuhteet ja kurlaukset sekä voiteet. Kamomillan eteerinen öljy on paljon tiivistetympi tuote eikä vaihdettavissa teehen. Perinteisen käytön tekstit rajaavat suun kautta ja paikalliset kuurit pariin viikkoon; oireet jotka jatkuvat sen yli ovat syy tulla nähdyksi.
Mitkä ovat kamomilla haittavaikutukset?
Allergiset reaktiot ihmisillä jotka ovat herkkiä asterikasveille (Asteraceae) — sama ryhmä kuin tuoksukki, maruna ja siankärsämö — mukaan lukien ihottuma ja harvoin vakavampia reaktioita. Kontakti-allergia voiteista. Silmien huuhtelu kamomillahaudukkeella on kansantapa josta kannattaa luopua: allergista sidekalvontulehdusta on raportoitu eikä kotihaude ole steriili.
Vaikuttaako kamomilla yhdessä lääkkeiden kanssa?
Kyllä — dokumentoituAnticoagulants, warfarin, Sedatives. Kukin on kuvattu tällä sivulla, linkillä lääkepuolen viitteeseen jos sellainen on.
Muut kohteessasleep, stress and calm
Rohtovirmajuuri
Lievän hermojännityksen lievitys ja unen tuki.
Laventeli
Lievien henkisen stressin ja uupumuksen oireiden lievitys ja unen tuki; öljy on rekisteröity myös kylpylisänä.
Sitruunamelissa
Lievien henkisen stressin oireiden lievitys ja unen tuki; ja erikseen lievät ruoansulatusvaivat mukaan lukien turvotus ja ilmavaivat.
Kärsimyskukka
Lievien henkisen stressin oireiden lievitys ja unen tuki.
Pidä koko lista yhdessä paikassa
TempoLife kirjaa lisäravinteet ruoan, unen ja sen viereen miltä oikeasti tuntui — joten vastaus kysymykseen ”mitä otat?” on näyttö, ei arvaus.