TempoLife › Funkcijas › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › peppermint
Piparmētra
Piparmētra — ko Eiropas monogrāfija patiesībā apstiprina, kam tas nav paredzēts, forma un cik ilgi to paredzēts lietot, blakusparādības un 1 zāļu mijiedarbība, kas tam dokumentēta.
Šī ir uzziņu lapa, nevis diagnoze un nevis recepte. Augu izcelsmes produkti ir īsta farmakoloģija: tiem ir iedarbība, blakusparādības un mijiedarbība ar medikamentiem. Pastāstiet savam ārstam un farmaceitam par visu, ko lietojat, tostarp par tējām un uztura bagātinātājiem, un nekad nepārtrauciet un nemainiet nozīmētu medikamentu tāpēc, ka esat šeit kaut ko izlasījis.
Kas tas ir
Mentha × piperita L. — lapa un ēteriskā eļļa (Menthae piperitae folium, Menthae piperitae aetheroleum)
Vietējie nosaukumi reģionā, ko apkalpo šī vietne:piparmünt (ET) · piparminttu (FI) · мята перечная (RU).
Šeit grupēts sadaļā Digestion, bloating and the bowel. Regulējuma nostāja:ES augu izcelsmes zāļu monogrāfija — vispāratzīta lietošana piparmētru eļļai zarnās šķīstošās kapsulās; tradicionāla lietošana lapām.
Ko pierādījumi apstiprina
Reģistrētā indikācija:Simptomātiska vieglu kuņģa-zarnu trakta spazmu, gāzu uzkrāšanās un vēdera sāpju atvieglošana, īpaši kairinātu zarnu sindroma gadījumā — zarnās šķīstošajām eļļas kapsulām; lapa ir reģistrēta vieglu gremošanas traucējumu gadījumā.
Tēja un kapsula ir divas dažādas zāles, un to sajaukšana ir visizplatītākā kļūda par šo augu. Piparmētru eļļa atslābina kuņģa–zarnu trakta gludo muskulatūru, un randomizētu pētījumu metaanalīzes atbalsta enterāli apvalkotas — „kuņģa pretizturīgas” — kapsulas kairinātās zarnas sindroma sāpēm vēderā un krampjiem. Apvalks ir visas konstrukcijas jēga: tas aiznes eļļu garām kuņģim, lai tā izdalītos zarnā. Norijiet piparmētru eļļu bez šī apvalka, un tā atslābina sfinkteru kuņģa augšdaļā, un tieši tāpēc grēmas ir klasiskā blakne. Piparmētru lapu tēja ir patīkams karminatīvs līdzeklis ar tradicionālās lietošanas reģistrāciju un bez šīs pētījumu pierādījumu bāzes.
A — Recognised efficacy A European Union herbal monograph carries a well-established-use indication for a defined preparation, meaning the regulator accepted clinical evidence.
Kam tas nav paredzēts
Atvilnis un dedzināšana, ko tas drīzāk var pastiprināt, nevis mazināt. Jauni vai mainījušies zarnu darbības simptomi, asinis izkārnījumos, neizskaidrojams svara zudums vai pirmā epizode pēc 50 gadu vecuma prasa izmeklēšanu, pirms tiek pieņemts kairinātu zarnu apzīmējums.
Forma, stiprums un cik ilgi
Zarnās šķīstošās eļļas kapsulas, tīra eļļa, lapu tēja un ārīgi lietojami eļļas līdzekļi pret sasprindzinājuma galvassāpēm. Tikai zarnās šķīstošā kapsula ir tā forma, uz kuru attiecas pierādījumi par kairinātu zarnu.
Ilgums.Kapsulu kursu parasti lieto dažu nedēļu laikā; simptomi, kas nemazinās vai maina raksturu, ir iemesls doties pie ārsta.
Šajā lapā apzināti nav neviena skaitļa gramos. Auga daļa, ekstrakcijas šķīdinātājs un izejvielas un ekstrakta attiecība kopā nosaka preparātu, un skaitlis, kas ņemts no viena, neapraksta citu. Pamatojums ir izklāstīts centrālajā lapā; jums piemērojamais daudzums ir tas, kas uzdrukāts uz iepakojuma, ko turat rokās, un farmaceits to izlasīs kopā ar jums.
Blakusparādības
Visbiežākā ir dedzināšana kuņģī. Novēro arī dedzināšanu anālajā apvidū šķidras vēdera izejas uzliesmojumu laikā, nelabumu un alerģiskas reakcijas. Neatšķaidīta eļļa kairina ādu un gļotādas.
Kam no tā jāizvairās
Monogrāfiju teksti eļļu kontrindicē žultsvada obstrukcijas, žultspūšļa iekaisuma un smagas aknu slimības gadījumā. Mentolu saturošus preparātus nedrīkst likt uz zīdaiņu un mazu bērnu sejas vai deguna — tas var izraisīt balsenes spazmu.
Mijiedarbība ar zālēm
| Medikaments vai viela | Kas ir aprakstīts |
|---|---|
| Antacids and acid-reducing medicines | Antacīda, protonu sūkņa inhibitora vai cita skābi mazinoša medikamenta lietošana vienlaikus ar zarnās šķīstošu kapsulu var paaugstināt kuņģa pH tiktāl, ka apvalks izšķīst pārāk agri un eļļa atbrīvojas tur, kur tā nav vēlama. Ievērojiet vismaz divu stundu starplaiku — tas ir standarta norādījums lietošanas instrukcijā, nevis teorētisks apsvērums. |
Apgrieztais skatījums — sākt nevis no auga, bet no zālēm — ir atrodams zāļu, pārtikas un alkohola mijiedarbību rokasgrāmata, un apkopots par katru augu šajā vietnē.
Kā pārtika
Šis ir arī virtuvē, tāpēc uzturvērtības rādītājus ir vērts turēt blakus farmakoloģijai: skatiet pārtikas datu lapa par kalorijām un uzturvielām uz 100 g un uz porciju. Kulinārie daudzumi un medicīniskie preparāti ir atšķirīga ekspozīcija, un tieši šī atšķirība parasti ir viss drošības stāsts.
Avoti:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· pārbaudīts2026-09-06
Bieži uzdotie jautājumi
Kam izmanto piparmētra?
Simptomātiska vieglu kuņģa-zarnu trakta spazmu, gāzu uzkrāšanās un vēdera sāpju atvieglošana, īpaši kairinātu zarnu sindroma gadījumā — zarnās šķīstošajām eļļas kapsulām; lapa ir reģistrēta vieglu gremošanas traucējumu gadījumā. Tēja un kapsula ir divas dažādas zāles, un to sajaukšana ir visizplatītākā kļūda par šo augu. Piparmētru eļļa atslābina kuņģa–zarnu trakta gludo muskulatūru, un randomizētu pētījumu metaanalīzes atbalsta enterāli apvalkotas — „kuņģa pretizturīgas” — kapsulas kairinātās zarnas sindroma sāpēm vēderā un krampjiem. Apvalks ir visas konstrukcijas jēga: tas aiznes eļļu garām kuņģim, lai tā izdalītos zarnā. Norijiet piparmētru eļļu bez šī apvalka, un tā atslābina sfinkteru kuņģa augšdaļā, un tieši tāpēc grēmas ir klasiskā blakne. Piparmētru lapu tēja ir patīkams karminatīvs līdzeklis ar tradicionālās lietošanas reģistrāciju un bez šīs pētījumu pierādījumu bāzes.
Vai piparmētra darbojas?
Novērtēts A šeit: A European Union herbal monograph carries a well-established-use indication for a defined preparation, meaning the regulator accepted clinical evidence. Atvilnis un dedzināšana, ko tas drīzāk var pastiprināt, nevis mazināt. Jauni vai mainījušies zarnu darbības simptomi, asinis izkārnījumos, neizskaidrojams svara zudums vai pirmā epizode pēc 50 gadu vecuma prasa izmeklēšanu, pirms tiek pieņemts kairinātu zarnu apzīmējums.
Cik daudz piparmētra man vajadzētu lietot?
Šajā atsauces materiālā nav norādīti gramu skaitļi, jo tie nav pārnesami starp dažāda ekstrakta stipruma preparātiem. Godīgi var pateikt tikai formu un ilgumu:Zarnās šķīstošās eļļas kapsulas, tīra eļļa, lapu tēja un ārīgi lietojami eļļas līdzekļi pret sasprindzinājuma galvassāpēm. Tikai zarnās šķīstošā kapsula ir tā forma, uz kuru attiecas pierādījumi par kairinātu zarnu. Kapsulu kursu parasti lieto dažu nedēļu laikā; simptomi, kas nemazinās vai maina raksturu, ir iemesls doties pie ārsta.
Kādas ir piparmētra blakusparādības?
Visbiežākā ir dedzināšana kuņģī. Novēro arī dedzināšanu anālajā apvidū šķidras vēdera izejas uzliesmojumu laikā, nelabumu un alerģiskas reakcijas. Neatšķaidīta eļļa kairina ādu un gļotādas.
Vai piparmētra mijiedarbojas ar medikamentiem?
Jā — dokumentētsAntacids, PPIs. Katrs no tiem ir aprakstīts šajā lapā, ar saiti uz zāļu puses atsauci, kur tāda ir.
Citi:digestion, bloating and the bowel
Ķimenes
Vieglas spastiskas kuņģa-zarnu trakta sūdzības, tostarp uzpūšanās un gāzes.
Ingvers
Sliktas dūšas un vemšanas novēršana kustību slimības gadījumā, kā arī vieglas gremošanas sūdzības, piemēram, uzpūšanās.
Fenhelis
Vieglas spastiskas kuņģa-zarnu trakta sūdzības, tostarp uzpūšanās un gāzes; un kā atkrēpošanas līdzeklis saaukstēšanās izraisīta klepus gadījumā.
Kurkuma
Gremošanas traucējumu, piemēram, pilnuma sajūtas un gāzu uzkrāšanās, atvieglošana.
Lakrica
Gremošanas traucējumi, tostarp dedzināšanas sajūta un dispepsija; kā arī kā atkrēpošanu veicinošs līdzeklis ar saaukstēšanos saistīta klepus gadījumā.
Mārdadzis
Gremošanas traucējumu, tostarp pilnuma sajūtas un gremošanas grūtību, atvieglošana.
Turiet visu sarakstu vienā vietā
TempoLife ieraksta uztura bagātinātājus līdzās ēdienam, miegam un patiesajai pašsajūtai — tāpēc atbilde uz jautājumu "ko jūs lietojat?" ir ekrāns, nevis minējums.