TempoLife › Funktsioonid › Herb and spice reference: evidence, dose and interactions › milk-thistle
Maarjaohakas
Maarjaohakas — mida Euroopa monograafia tegelikult toetab, milleks see ei ole, vorm ja kui kaua on mõeldud kasutada, kõrvaltoimed ja 2 ravimikoostoimes, mis on dokumenteeritud.
See on teabeleht, mitte diagnoos ega retsept. Taimsed tooted on päris farmakoloogia: neil on toime, kõrvaltoimed ja koostoimed ravimitega. Öelge arstile ja apteekrile kõik, mida võtate, sh teed ja toidulisandid, ja ärge kunagi lõpetage ega muutke määratud ravimit millegi siin loetu pärast.
Mis see on
Silybum marianum (L.) Gaertn. — fruit (Silybi mariani fructus); the active fraction is silymarin
Kohalikud nimed piirkonnas, mida see sait teenindab:maarjaohakas (ET) · maarianohdake (FI) · расторопша (RU).
Grupeeritud siin Digestion, bloating and the bowel. Regulatiivne seisund:ELi taimne monograafia — traditsiooniline kasutamine.
Mida tõendus toetab
Registreeritud näidustus:Seedevaevuste leevendus, sh täiskõhutunne ja seedehäired.
Maarjaohaka maine maksataimena toetub kahele väga erinevale asjale, mida turundus üheks sulatab. Intravenoosne silibiniin, puhastatud koostisosa, on päris haiglaravi surmakübaraseene (Amanita phalloides) mürgistuse korral ja on Euroopa mürgistuskeskuste varudes — kontrollitud ravim tilgutina intensiivravis. Suukaudsed silümariini kapslid on toidulisand, ja süstemaatilised ülevaated nende kasutusest alkoholiga seotud ja viiruslikes maksahaigustes on korduvalt järeldanud, et tõendus on ebakindel; NCCIH kokkuvõte ütleb sama. ELi monograafia näidustus on seede, mitte maksa. See on hästi talutav taim ebatavaliselt suure lüngaga selle vahel, milleks ta on litsentseeritud ja milleks teda ostetakse.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Milleks see ei ole
Hepatiit, rasvmaks, tsirroos või „detoks“ pärast rasket nädalavahetust. Tõusnud maksaensüümid on põhjus uuringuks, mitte kapsliks.
Vorm, tugevus ja kui kaua
Standardiseeritud silümariini ekstraktid kapslites ja tablettides; purustatud vili teena ekstraheerib väga vähe silümariini, mis on halvasti vees lahustuv.
Kestus.Lühikesed kuurid registreeritud seedenäidustuseks.
Sellel lehel ei ole gramme meelega. Taimeosa, ekstraktsioonilahusti ja ravimi-ekstrakti suhe koos määratlevad valmistise, ja ühest võetud number ei kirjelda teist. Põhjendus on sõlmpunktis; teile kehtiv kogus on trükitud pakendil, mida hoiate, ja apteeker loeb selle teiega.
Kõrvaltoimed
Üldiselt hästi talutav. Kerge lahtistav toime, puhitus ja iiveldus on tavalised. Allergilised reaktsioonid esinevad korvõieliste (Asteraceae) suhtes tundlikel.
Kes peaks seda vältima
Raseduses ja imetamisel ei ole kindlaks tehtud. Igaüks diagnoositud maksahaigusega peaks seda võtma, kui üldse, selle seisundi haldava meeskonna teadmisel.
Koostoimed ravimitega
| Ravim või aine | Mida kirjeldatakse |
|---|---|
| Prescription medicines generally | Silümariini toime ravimeid puhastavatele ensüümidele on uuritud ja on üldiselt väike. Praktiline küsimus on teine: inimesed võtavad maarjaohakat just siis, kui nad juba millegi peal on — sageli maksaprobleemi jaoks —, seega kuulub see vestlusesse arstiga, kes seda juhib, mitte eraviisilisse otsusesse. |
| Diabetes medicines and insulin | Mõned 2. tüüpi diabeedi uuringud teatavad tagasihoidlikust veresuhkru langusest silümariiniga. Kui olete glükoosi langetavatel ravimitel, on see põhjus jälgida, mitte eeldada, et midagi ei muutunud. |
Vastupidine vaade — alustage ravimist, mitte taimest — on ravimite, toidu ja alkoholi koostoimete teatmikus ning kokkuvõttena iga ürdi kohta sellel saidil.
Allikad:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs · NIH National Center for Complementary and Integrative Health — herb fact sheets· kontrollitud2026-09-06
Korduma kippuvad küsimused
Milleks maarjaohakas kasutatakse?
Seedevaevuste leevendus, sh täiskõhutunne ja seedehäired. Maarjaohaka maine maksataimena toetub kahele väga erinevale asjale, mida turundus üheks sulatab. Intravenoosne silibiniin, puhastatud koostisosa, on päris haiglaravi surmakübaraseene (Amanita phalloides) mürgistuse korral ja on Euroopa mürgistuskeskuste varudes — kontrollitud ravim tilgutina intensiivravis. Suukaudsed silümariini kapslid on toidulisand, ja süstemaatilised ülevaated nende kasutusest alkoholiga seotud ja viiruslikes maksahaigustes on korduvalt järeldanud, et tõendus on ebakindel; NCCIH kokkuvõte ütleb sama. ELi monograafia näidustus on seede, mitte maksa. See on hästi talutav taim ebatavaliselt suure lüngaga selle vahel, milleks ta on litsentseeritud ja milleks teda ostetakse.
Kas maarjaohakas toimib?
Hinnatud siin C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Hepatiit, rasvmaks, tsirroos või „detoks“ pärast rasket nädalavahetust. Tõusnud maksaensüümid on põhjus uuringuks, mitte kapsliks.
Kui palju maarjaohakas peaksin võtma?
See teatmik ei trüki grammides, sest need ei kandu eri ekstrakti tugevusega valmististe vahel. Ausalt saab öelda vormi ja kestuse:Standardiseeritud silümariini ekstraktid kapslites ja tablettides; purustatud vili teena ekstraheerib väga vähe silümariini, mis on halvasti vees lahustuv. Lühikesed kuurid registreeritud seedenäidustuseks.
Millised on maarjaohakas kõrvaltoimed?
Üldiselt hästi talutav. Kerge lahtistav toime, puhitus ja iiveldus on tavalised. Allergilised reaktsioonid esinevad korvõieliste (Asteraceae) suhtes tundlikel.
Kas maarjaohakas on koostoimes ravimitega?
Jah — dokumenteeritudPrescriptions, Diabetes medicines. Igaüks on kirjeldatud sellel lehel, lingiga ravimipoolsele teatmikule, kui see on olemas.
Teised jaotisesdigestion, bloating and the bowel
Piparmünt
Sümptomaatiline leevendus seedetrakti kergetele spasmidele, kõhugaasidele ja kõhuvalule, eriti ärritunud soole sündroomis, gastroresistentsetele õlikapslitele; leht on registreeritud kergete seedevaevuste jaoks.
Köömen
Kerged spasmlikud seedevaevused sh puhitus ja kõhugaasid.
Ingver
Iivelduse ja oksendamise ennetamine meresõiduhaiguse korral ning kerged seedevaevused nagu puhitus.
Apteegitill
Kerged spasmlikud seedevaevused sh puhitus ja kõhugaasid; ja rögalahtistina külmetusega kaasneva köha korral.
Kurkum
Seedehäirete leevendus nagu täiskõhutunne ja kõhugaasid.
Magusjuur
Seedevaevused sh kõrvetustunne ja düspepsia; ja rögalahtistina külmetusega kaasneva köha korral.
Hoidke kogu nimekiri ühes kohas
TempoLife logib toidulisandeid koos toidu, une ja sellega, kuidas tegelikult tundsite — nii et vastus küsimusele „mida te võtate?“ on ekraan, mitte oletus.