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Sene
Sene — o que a monografia europeia realmente apoia, para que não é, a forma e durante quanto tempo se destina a ser usado, efeitos adversos e a 3 interacção medicamentosas documentada.
Esta é uma página de referência, não um diagnóstico nem uma receita. Os produtos à base de plantas são farmacologia a sério: têm efeitos, efeitos adversos e interações. Diga ao médico e ao farmacêutico tudo o que toma, incluindo chás e suplementos, e nunca pare nem altere um medicamento prescrito por causa do que ler aqui.
O que é
Senna alexandrina Mill. — leaf and fruit (Sennae folium, Sennae fructus)
Nomes locais na região que este sítio serve:senna (ET, FI) · сенна (RU).
Agrupado aqui em Digestion, bloating and the bowel. Posição regulamentar:Monografia de plantas da UE — uso bem estabelecido.
O que a evidência apoia
A indicação registada:Uso curto na obstipação ocasional.
O sene é um laxante estimulante e um medicamento a sério: os seus senósidos são compostos antranóides ativados por bactérias intestinais no cólon, onde aumentam a motilidade e a secreção de líquido, atuando geralmente durante a noite. Os reguladores aceitam a evidência clínica, por isso esta indicação é de uso bem estabelecido, não tradicional. É também o item desta página mais frequentemente mal utilizado, e pelo motivo óbvio — funciona, por isso continua a ser tomado. Os limites são o conteúdo. Uso ocasional, não diário. Não mais do que cerca de uma semana sem conselho médico. E nunca para controlo de peso: o que sai é água e fezes, enquanto o uso prolongado drena potássio, enfraquece ainda mais o intestino e piora o problema original. Obstipação que regressa precisa de fibra, líquidos, movimento e um olhar às causas e aos medicamentos, não de um laxante em escalada.
A — Recognised efficacy A European Union herbal monograph carries a well-established-use indication for a defined preparation, meaning the regulator accepted clinical evidence.
Para que não é
Perda de peso, manutenção diária do intestino ou dor abdominal de causa desconhecida. Obstipação súbita com vómitos, ou alteração do hábito intestinal por mais de algumas semanas, precisa de avaliação antes de qualquer laxante.
Forma, força e durante quanto tempo
Folha ou vagem seca como chá, comprimidos e granulados, e componente de muitos chás «detox» e «emagrecedores», onde muitas vezes é a única coisa da mistura que faz alguma coisa.
Duração.Não mais do que cerca de uma semana de uso contínuo sem conselho médico.
Nenhum número em gramas aparece nesta página de propósito. A parte da planta, o solvente de extracção e a razão droga-extracto juntos definem uma preparação, e um número tirado de uma não descreve outra. O raciocínio está no hub; a quantidade que se aplica a si é a impressa na embalagem que segura, e um farmacêutico lê-a consigo.
Efeitos adversos
Cólicas abdominais e fezes aquosas, relacionadas com a dose. O uso prolongado causa perda de potássio e um intestino mais preguiçoso. Uma descoloração castanho-avermelhada inofensiva da urina é esperada com laxantes antranóides e não é sangue.
Quem deve evitá-lo
Contraindicated in intestinal obstruction or narrowing, acute inflammatory bowel disease, appendicitis, abdominal pain of unknown cause and severe dehydration. Not for children under 12. Not recommended in pregnancy; small amounts pass into breast milk.
Interações com medicamentos
| Medicamento ou substância | O que é descrito |
|---|---|
| Digoxin | Potassium loss from prolonged use increases the heart's sensitivity to digoxin — a recognised route to digoxin toxicity. |
| Blood-pressure medicines, diuretics and corticosteroids | Diuretics and corticosteroids also lower potassium. Stacking either on top of a stimulant laxative compounds the loss. |
| Any medicine swallowed at the same time | Speeding transit through the gut reduces how much of another swallowed medicine gets absorbed. Anything with a narrow therapeutic margin is worth timing away from it. |
A vista inversa — começar pelo medicamento em vez da planta — está na referência de interações de medicamentos, alimentos e álcool, e resumido para cada erva neste sítio.
Fontes:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs· verificado2026-09-06
Perguntas frequentes
Para que é usado sene?
Uso curto na obstipação ocasional. O sene é um laxante estimulante e um medicamento a sério: os seus senósidos são compostos antranóides ativados por bactérias intestinais no cólon, onde aumentam a motilidade e a secreção de líquido, atuando geralmente durante a noite. Os reguladores aceitam a evidência clínica, por isso esta indicação é de uso bem estabelecido, não tradicional. É também o item desta página mais frequentemente mal utilizado, e pelo motivo óbvio — funciona, por isso continua a ser tomado. Os limites são o conteúdo. Uso ocasional, não diário. Não mais do que cerca de uma semana sem conselho médico. E nunca para controlo de peso: o que sai é água e fezes, enquanto o uso prolongado drena potássio, enfraquece ainda mais o intestino e piora o problema original. Obstipação que regressa precisa de fibra, líquidos, movimento e um olhar às causas e aos medicamentos, não de um laxante em escalada.
É que sene funciona?
Classificado aqui A: A European Union herbal monograph carries a well-established-use indication for a defined preparation, meaning the regulator accepted clinical evidence. Perda de peso, manutenção diária do intestino ou dor abdominal de causa desconhecida. Obstipação súbita com vómitos, ou alteração do hábito intestinal por mais de algumas semanas, precisa de avaliação antes de qualquer laxante.
Quanto sene devo tomar?
Esta referência não imprime números em gramas, porque não se transferem entre preparações de força de extracto diferente. O que se pode dizer com honestidade é a forma e a duração:Folha ou vagem seca como chá, comprimidos e granulados, e componente de muitos chás «detox» e «emagrecedores», onde muitas vezes é a única coisa da mistura que faz alguma coisa. Não mais do que cerca de uma semana de uso contínuo sem conselho médico.
Quais os efeitos adversos de sene?
Cólicas abdominais e fezes aquosas, relacionadas com a dose. O uso prolongado causa perda de potássio e um intestino mais preguiçoso. Uma descoloração castanho-avermelhada inofensiva da urina é esperada com laxantes antranóides e não é sangue.
É que sene interage com medicamentos?
Sim — documentado paraDigoxin, Blood pressure, Absorption timing. Cada uma é descrita nesta página, com uma ligação para a referência do lado medicamento onde existir.
Outros emdigestion, bloating and the bowel
Hortelã-pimenta
Alívio sintomático de espasmos menores do trato gastrointestinal, flatulência e dor abdominal, especialmente na síndrome do intestino irritável, para cápsulas de óleo gastrorresistentes; a folha está registada para queixas digestivas ligeiras.
Alcaravia
Queixas gastrointestinais espasmódicas ligeiras incluindo inchaço e flatulência.
Gengibre
Prevenção de náusea e vómito no enjoo de movimento, e queixas digestivas ligeiras como inchaço.
Funcho
Queixas gastrointestinais espasmódicas ligeiras incluindo inchaço e flatulência; e como expectorante na tosse associada a uma constipação.
Cúrcuma
Alívio de perturbações digestivas como sensação de plenitude e flatulência.
Alcaçuz
Queixas digestivas incluindo sensação de queimadura e dispepsia; e como expectorante na tosse associada a uma constipação.
Manter a lista toda num só sítio
TempoLife regista suplementos juntamente com comida, sono e como realmente se sentiu — pelo que a resposta a “o que está a tomar?” é um ecrã, não um palpite.