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Hinojo
Hinojo — lo que la monografía europea realmente respalda, para qué no es, la forma y cuánto tiempo está pensado usarse, efectos adversos y la ausencia de establecidas interacción medicamentosas documentada.
Esta es una página de referencia, no un diagnóstico ni una receta. Los productos herbales son farmacología real: tienen efectos, efectos adversos e interacciones. Diga a su médico y farmacéutico todo lo que toma, incluidos tés y suplementos, y nunca suspenda ni cambie un medicamento recetado por algo que lea aquí.
Qué es
Foeniculum vulgare Mill. — fruit (Foeniculi amari fructus, Foeniculi dulcis fructus)
Nombres locales en la región que sirve este sitio:apteegitill (ET) · fenkoli (FI) · фенхель (RU).
Agrupado aquí bajo Digestion, bloating and the bowel. Posición regulatoria:Monografía herbal de la UE — uso tradicional.
Lo que respalda la evidencia
La indicación registrada:Molestias gastrointestinales espasmódicas leves incluido hinchazón y flatulencia; y como expectorante en tos asociada a un resfriado.
El té de hinojo es la respuesta clásica báltica y nórdica a un bebé ventoso, y exactamente ese uso es el que los reguladores europeos han mirado más duro. El fruto de hinojo contiene estragol, un constituyente que comparte con el anís y la albahaca, genotóxico y carcinógeno en experimentos animales. El comité de plantas de la EMA ha publicado una posición sobre la exposición a estragol de medicamentos herbales, y los textos de monografía restringen las preparaciones de fruto de hinojo en niños pequeños. No es una afirmación de que una taza de té haya dañado a nadie; es un límite de precaución sobre la exposición repetida en el grupo con el peso más bajo y la vida más larga por delante. Para un bebé con cólico, el consejo honesto es preguntar a la enfermera de salud o al farmacéutico en vez de infusionarlo solo por tradición.
C — Traditional use only Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it.
Para qué no es
Llanto persistente del lactante con mala alimentación, vómitos, fiebre o mal aumento de peso, que necesita evaluación. En adultos, hinchazón con pérdida de peso o cambio de hábito intestinal también.
Forma, potencia y cuánto tiempo
Fruto triturado como infusión, miel de hinojo y jarabes, y aceite esencial. El hinojo amargo y el dulce se distinguen en las monografías y difieren en composición.
Duración.Uso sintomático corto en adultos; uso restringido en niños.
Ninguna cifra en gramos aparece en esta página a propósito. La parte de la planta, el disolvente de extracción y la relación droga-extracto definen juntos una preparación, y un número tomado de una no describe otra. El razonamiento está en el hub; la cantidad que le aplica es la impresa en el envase que sostiene, y un farmacéutico la leerá con usted.
Efectos adversos
Ocurren reacciones alérgicas, incluida reacción cruzada en alérgicos a apio, zanahoria y artemisa (grupo Apiaceae). La alergia cutánea y de vías respiratorias al hinojo está documentada.
Quién debería evitarlo
Restringido en niños pequeños por el estragol. No recomendado en el embarazo ni la lactancia para preparaciones medicinales, pese al uso tradicional extendido como infusión para la leche.
Interacciones con medicamentos
No hay interacciones medicamentosas clínicamente importantes establecidas para esta hierba en cantidades culinarias o de infusión. No es una garantía: significa que nada se ha caracterizado lo bastante. Los extractos concentrados son otra exposición que una taza de té, y la regla sigue: diga a su farmacéutico lo que toma.
La vista inversa — empezar por el medicamento en vez de la planta — está en la referencia de interacciones de medicamentos, alimentos y alcohol, y resumido para cada hierba de este sitio.
Como alimento
Este también está en la cocina, así que conviene tener las cifras nutricionales junto a la farmacología: véase la página de datos de alimentos para calorías y nutrientes por 100 g y por ración. Las cantidades culinarias y las preparaciones medicinales son exposiciones distintas, y la diferencia suele ser toda la historia de seguridad.
Fuentes:European Medicines Agency — Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC), European Union herbal monographs· comprobado2026-09-06
Preguntas frecuentes
¿Para qué se usa hinojo?
Molestias gastrointestinales espasmódicas leves incluido hinchazón y flatulencia; y como expectorante en tos asociada a un resfriado. El té de hinojo es la respuesta clásica báltica y nórdica a un bebé ventoso, y exactamente ese uso es el que los reguladores europeos han mirado más duro. El fruto de hinojo contiene estragol, un constituyente que comparte con el anís y la albahaca, genotóxico y carcinógeno en experimentos animales. El comité de plantas de la EMA ha publicado una posición sobre la exposición a estragol de medicamentos herbales, y los textos de monografía restringen las preparaciones de fruto de hinojo en niños pequeños. No es una afirmación de que una taza de té haya dañado a nadie; es un límite de precaución sobre la exposición repetida en el grupo con el peso más bajo y la vida más larga por delante. Para un bebé con cólico, el consejo honesto es preguntar a la enfermera de salud o al farmacéutico en vez de infusionarlo solo por tradición.
¿Funciona hinojo?
Valorado aquí C: Plausible from thirty or more years of use, which is what a traditional-use registration means. No clinical evidence was required and none has settled it. Llanto persistente del lactante con mala alimentación, vómitos, fiebre o mal aumento de peso, que necesita evaluación. En adultos, hinchazón con pérdida de peso o cambio de hábito intestinal también.
¿Cuánto hinojo debo tomar?
Esta referencia no imprime cifras en gramos, porque no se transfieren entre preparaciones de distinta fuerza de extracto. Lo que se puede decir con honestidad es la forma y la duración:Fruto triturado como infusión, miel de hinojo y jarabes, y aceite esencial. El hinojo amargo y el dulce se distinguen en las monografías y difieren en composición. Uso sintomático corto en adultos; uso restringido en niños.
¿Cuáles son los efectos adversos de hinojo?
Ocurren reacciones alérgicas, incluida reacción cruzada en alérgicos a apio, zanahoria y artemisa (grupo Apiaceae). La alergia cutánea y de vías respiratorias al hinojo está documentada.
¿Interactúa hinojo con medicamentos?
No hay interacciones medicamentosas clínicamente importantes establecidas, lo cual no es lo mismo que ninguna. Diga a su farmacéutico lo que toma.
Otros endigestion, bloating and the bowel
Menta piperita
Alivio sintomático de espasmos menores del tracto gastrointestinal, flatulencia y dolor abdominal, especialmente en el síndrome del intestino irritable, para cápsulas de aceite gastrorresistentes; la hoja está registrada para molestias digestivas leves.
Alcaravea
Molestias gastrointestinales espasmódicas leves incluido hinchazón y flatulencia.
Jengibre
Prevención de náuseas y vómitos en el mareo, y molestias digestivas leves como hinchazón.
Cúrcuma
Alivio de trastornos digestivos como sensación de plenitud y flatulencia.
Regaliz
Molestias digestivas incluido ardor y dispepsia; y como expectorante en tos asociada a un resfriado.
Cardo mariano
Alivio de molestias digestivas, incluida una sensación de plenitud y una indigestión.
Guardar toda la lista en un sitio
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